今早才在心喜前幾天讓我痛不欲生的左上內牙齦漸漸排毒完成,右邊突然翹起來導致無法咬合的右上小臼齒也歸隊,今天中午想說來已經可以正常吃固體午餐了,然後午餐時突然發現從沒出過問題的左下內牙齦,竟然也開始有膿泡要冒出來的症頭?!又腫又痛,而且不是體表,是從很深的裏面有什麼怪獸要翻出來的感覺,而且還伴隨著燥熱的內層悶燒,讓我突然從精神好好秒痛累到昏睡過去 ⋯也太奇怪了?
很確定這不是牙痛,但這是什麼?
問了中醫後得到分析:這猛烈的好轉反應應該是上一帖她處理被不熟的蚊子咬出7個奇癢大水泡,她用了一味神奇的排毒猛藥,沒想到竟然也把我以前久遠很深沈的肺胃損傷推了出來。
但我的反應如此激烈,她也有始料未及…哈
這樣就對起來了,不然我怎麼想像我這種生活自律成這樣的人,怎麼會突然來這麼猛爆性的牙齦腫脹起膿泡大出血牙齒秒走位?
有了第一次經驗,第二次在痛到快昏迷前,請尢幫我做唯一能止痛的方法《針灸》合谷、知溝、足三里各一針⋯⋯針感十足(吸很緊),整條手臂酸痛要沉入水底,但也神奇針一下痛就被封起了把我救回來,這才有力氣打字。
#可惡想上線上正位瑜伽課沒法上
#以前操勞身體的都是要還的
#看來又要流質三餐好幾天了
#一回生二回熟這次應該不會有上次那麼慘了
#好好生活中也包含對疼痛病的全面接納
#身體都是對的
燥熱牙痛 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
一開口就散發口氣,印象分即時大打折扣!🥺
不過自己嗅覺會有疲勞機制,即是會習慣了自己的口氣,不易察覺。想測試自己有沒有口氣,很簡單,將口水舔手臂上,等到口水乾後,如有異味則表示有口臭。🙊
大口氣的原因,除了最常見的蛀牙、飲食重口味、消化不良便秘💩💩,歸根究底還是與體質不佳有關。較常見的口臭原因,是胃中積熱、心肝火旺、腎虛陰火上升,各種體內毒火🔥所引起的口臭。
《內經》指:「胃不和則口臭,胃和則口淡。」
中醫認為牙齦、口腔或嘴唇部分代表胃,口臭的根源最直接是胃火🔥。胃火內盛,導致蒸騰胃中濁氣上沖,表現為口氣臭穢的症狀。胃火旺即中醫所謂「胃熱滯脾」,與飲食偏濕熱、量多食滯有關。常打邊爐🍲、燒烤、韓燒,吃太多辛辣🌶️肥膩的食物,吃太多溫補的牛肉🥩,又或是常吃一些用火或強大熱力直接製作的食物,如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等,都會造成胃火旺。另外,大量飲酒🍺也會導致肝膽脾胃失調,阻滯肝膽疏泄,產生痰濕及胃火。體溫偏高、常口乾舌燥及便秘的胃熱型體質,在夏天口臭會更明顯。
此外,夏天是一年陽氣☀️最盛的季節,香港暑熱濕重,暑熱蒸發人體汗水津液,損心氣、更易心火盛;加上濕氣多阻滯脾胃氣機運作,經常熬夜或情緒鬱悶,均會令肝火上升,肝臟便不能如期休息和排毒,致使毒素難以排走,令口氣問題更嚴重。
食香口膠能即時清除口氣,不過只是治標不治本。要真正消除異味,必要下火。
少食煎炸、甜食、辛辣和肥甘厚味等油膩食物;芒果、榴槤、荔枝是燥熱上火之物,不應吃太多。應多飲水,多吃清熱食物,如苦瓜、青瓜、生菜及高水分纖維水果等,豆腐與猴頭菇更可降胃火。
夏天每星期抽一天,早上飲一杯加一茶匙鹽的暖鹽水,晚上則喝一杯加有一湯匙蜂蜜的蜂蜜水🍯。中醫提倡「朝鹽晚蜜」,是自古流傳的養生方法。《本草》指,鹽能「去煩熱,明目鎮心,清胃中食飲熱結」。蜂蜜能治「心腹邪會,益氣補中,潤臟腑,調脾胃養脾氣,除心煩」。
不喜歡鹽水,亦可每天飲一杯桂花檸檬水🍋。將1湯匙糖桂花、1-2片檸檬用暖水拌勻沖泡飲用。中醫認為香氣能入脾胃、增強脾胃功效。桂花又名九里香,香氣清新,性味辛溫,能醒脾開胃、疏肝理氣,有助緩解咽乾口燥和口臭牙痛。
口氣不止是口腔內的問題,健胃、清肝、促排毒,以天然食療補好胃腸,治標又治本😄👍🏻
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排毒汗-真健康:https://youtu.be/XUrP_dS0rnM
瘦身點解要補:https://youtu.be/_GjxPFlaMbc
三大好油助瘦身:https://youtu.be/hkruOhzbURY
#口氣 #口臭 #中醫 #養胃 #下火 #健康 #唐安麒
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燥熱牙痛 在 Facebook 的最佳貼文
【新冠疫苗💉貓兒AZ疫苗接種經驗】
奧地利施打新冠病毒疫苗有一陣子了,政策是先給醫護人員與高齡者接種。貓兒在醫學院研究室上班列入在醫護團隊裡,所以同事大家都乖乖的排隊去打疫苗。
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目前醫學院分發到的疫苗是AstraZeneca這個牌子(這陣子沒有其他廠牌可以選)簡稱AZ疫苗。它的副作用還真不少,每個人體質不同,感受到的副作用也不一樣!
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貓兒跟幾位同事,這星期五早上10:30在薩爾斯堡州立醫院SALK的員工診療室排隊接種疫苗。我們的實驗室總共13人,分成4批錯開時間施打。畢竟疫苗的副作用因人而異,員工錯開時間施打才能在工作上互相照應分擔工作量。
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接種過程很快,我們在實驗室已經填好了『自願單與過敏反應表格』到了員工診療室,只要把表格跟單子繳上,就能馬上施打疫苗。
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有過敏體質者,必須在施打疫苗後在外面的椅子上等30分鐘左右,觀察身體反應。每個接種者都會得到一張疫苗卡,下次憑卡再施打第二劑疫苗。
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貓兒施打AZ疫苗後的各人症狀
星期五:施打AZ疫苗當日
接種疫苗前,我們各自在辦公室先服用1克的『Paracetamol乙醯胺酚』這個藥劑有助緩解:頭痛、肌肉痛、關節炎、背痛、牙痛、感冒、發燒等多種症狀。
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因為AZ疫苗的副作用很類似感冒症狀,所以大家先服下『Paracetamol乙醯胺酚』來預防AZ疫苗接種後的副作用。
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一開始打完針的下午,回到家開始流鼻涕、鼻塞🤧
全身很累...睡了一場長長的午覺😴Zzzzz....
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睡完午覺後自己再服用抗過敏藥10毫克『Desloratadine地氯雷他定』它是我常用的抗過敏藥,屬於三環長效型的第三代組織胺拮抗劑。
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服用完畢『Desloratadine地氯雷他定』後慢慢流鼻涕、鼻塞的症狀開始解除。我感覺漸漸回復正常的精神!可是到了晚上要睡覺時感覺左手臂接種處仍是疼痛,而且疼痛感非常明顯,完全不能靠左邊側睡。
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星期六:
左手臂接種的地方仍有腫痛感,甚至舉高左手都會痛!流鼻涕與鼻塞的症狀完全解除,也沒有再服用其他藥物。剩下的就是左手臂痛。
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星期日:
左手臂接種處疼痛感緩緩消失,星期日可以自由舉高左手,仍有一些肌肉緊繃感與微微疼痛,但不再那麼明顯。
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同事們聊天群組的留言裡大家副作用都不同!
老闆他說在家裡躺了一整天...全身痠痛。
有同事晚上發燒&身體燥熱&大流汗,
也有同事跟貓兒一樣是流鼻水&鼻塞。
少數人完全沒有副作用!
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真的很感謝🙏
貓兒這次接種AZ疫苗,自己的症狀算是輕微!
週末仍是活蹦亂跳,還能去爬山⛰️感謝上蒼眷顧🙇♀️
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⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️注意⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
無服用輔助藥物,疫苗副作用正常而言會緩慢消失。
不宜擅自隨便服藥而導致其他更複雜的副作用!
服用輔助副作用症狀減緩藥物前,請先詢問醫師為妥。
若疫苗副作用太強烈,務必及時回報醫院做緊急處理!
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