經常有人問:你點可以係49歳?49歲對我來說只係我49年前出生,其實就只有咁多。我好感激呢啲問題,令我反思點解唔似呢個年紀—但其實似任何一個年紀又係邊個定義嘅呢?
如果你覺得自己都唔係好似現今個年紀(特別係因為感覺老咗),可以留低吓。
年紀人人都想後生,但其實感覺老唔老,同年紀並無太大關係。最重要係唔好感覺到老。
皮膚年齡其實唔難年輕化。老實說,我真正幾年前先護膚,而且之前務農同不斷來回秘魯啲皮膚已經乾哂粗哂,但幾年時間可以白番而且無醫美協助,就係皮膚可以復原的奇蹟。
你想知道關於點可以純綷因為lifestyle 同self care 可以令整個人更年輕?留低同你分享。
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#帶口罩都要感覺靚
#如果你感覺老就會呈現老態
#假若49歲根本就應係咁樣
self-care 定義 在 Adele Leung 梁雅懿 Facebook 的最佳貼文
❤️報名啦❤️ *全新課程*
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怎樣去做一位有型快樂的女人?
作為女性,我們對自我的評審,對自己的身心健康又有什麼影響呢?
一個真正有型的女人是絕對需要內涵(很多自我功夫和成長)去支持她的外在(外表的打扮、穿衣技巧、頭髮化妝配合;她的言談舉止、毅力、淡定的應對能力等),美麗有感染力的女性,絕對並非花瓶,但有型的女性也不代表要悍強、潑辣、高傲,因為女人跟本就不能只用外表來斷定。 「有型」一直被譽為有點隔離、不親切的感覺。而親切的形象又被定義爲太入屋。到底親民可以有型嗎?和善的女人又能夠保護自己嗎?
堅強的女性很容易被定義為要犧牲的。例如疲累、殘樣等是強女人的必然。但因為賺到錢,所以我們不會過問一直的工作和生活方式,有醫學美容幫忙很容易去修補外貎,也不需調整自己的選擇。
但,這到底真的會令女性更喜歡自己嗎?
Adele 從事時裝和傳媒行業25年,對時裝界的情懷、偏見、習慣、語言等瞭如指掌。工作於這行業,她對外表的有型明白非常,在各大雜誌的時裝大片裡有分享。
於生活上多年她以自己的生活為實驗去鑽硏怎樣去令「有型」更實在。即是,這個「有型」不會因為金錢、職業、年紀而遜色,反而會隨成長而更吸引。
多年來,一面工作一面要照顧家庭,以生活作為體驗,Adele明白搵錢並不容易。更不容易的是在時裝這個花花世界裡去實在,看破表面風光的虛幻,而貼地再貼地去生活,而固中仍然可以無比的快樂、正面和實在,是生活給Adele的禮物。
而這份重新愛上自己的禮物,不能不和大家分享。
課程不會以教學形式、而是以分享經驗和小組討論去讓每人獲得適合自己的答案。
連續4星期,課程可以單一或連續參與。適合任何類別年紀背景的女性。
Ms Adele Community
Presents
美的關係由Self-Care 和 Self-Love開始。怎樣可以真正的感到美和有自信。
可獨立或整體參加,但鼓勵參與完整四課。四個單元為完整課程。
內容:怎樣在日常生活上獲得滿滿的自信。
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日期:10月5,12,19,26(星期六)
地點:中環德輔道中140-142號富偉商業大廈18/F
時間:4.00-6.00pm
費用:每堂$150,四堂$550
報名:WhatsApp Ms Adele Tel: 92352531
Photography: @maggiewwwhy
#ootd
Top and skirt: @thercollective
Headband: @phoebethemilliner
Earrings: @prunusjewelry
Ring: @joinhula .
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#msadelecommunity
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#自信
self-care 定義 在 Adele Leung 梁雅懿 Facebook 的最佳貼文
作為一個有型和快樂的(女)人,我們需要首先和自己(self)打開一份關係。這份關係繼而伸延至家庭、社區、社會和世界。這是一個有基礎的生命。
這個課程裡,Ms Adele 會分享多年裡她在生活裡鑽硏了的一些實際的方式:包括在睡眠、表達、飲食、身體語言、運動、扮靚和著裝方面去更和自己打開一份和諧的關係、更建立自信。
而這份關係,直接影響我們生活上的一切。
繼第二期的「有型快樂女人」完滿結束後,反應熱烈,Ms Adele 將於7月再開班。
這個四課的單元是一個可以重讀去繼續在生活上支持個人成長的課。
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❤️報名啦❤️ Ms Adele Community presents 美的關係由Self-Care 和 Self-Love開始。怎樣可以真正的感到美和有自信。
日期:
25/7, 1/8, 8/8, 15/8 (共四個單元為完整)
可獨立或整體參加,但鼓勵參與完整四課
內容:包含生活上睡眠、飲食、表達、身體語言/運動、扮靚、衣著等心得
地點:中環德輔道中140-142號富偉商業大廈18/F
時間:7pm-9pm
費用:每堂$150
(如報4堂 $550)
報名:WhatsApp Ms Adele Tel:9235 2531
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怎樣去做一位有型快樂的女人?
作為女性,我們對自我的評審,對自己的身心健康又有什麼影響呢?
一個真正有型的女人是絕對需要內涵(很多自我功夫和成長)去支持她的外在(外表的打扮、穿衣技巧、頭髮化妝配合;她的言談舉止、毅力、淡定的應對能力等),美麗有感染力的女性,絕對並非花瓶,但有型的女性也不代表要悍強、潑辣、高傲,因為女人跟本就不能只用外表來斷定。 「有型」一直被譽為有點隔離、不親切的感覺。而親切的形象又被定義爲太入屋。到底親民可以有型嗎?和善的女人又能夠保護自己嗎?
堅強的女性很容易被定義為要犧牲的。例如疲累、殘樣等是強女人的必然。但因為賺到錢,所以我們不會過問一直的工作和生活方式,有醫學美容幫忙很容易去修補外貎,也不需調整自己的選擇。
但,這到底真的會令女性更喜歡自己嗎?
Adele 從事時裝和傳媒行業25年,對時裝界的情懷、偏見、習慣、語言等瞭如指掌。工作於這行業,她對外表的有型明白非常,在各大雜誌的時裝大片裡有分享。
於生活上多年她以自己的生活為實驗去鑽硏怎樣去令「有型」更實在。即是,這個「有型」不會因為金錢、職業、年紀而遜色,反而會隨成長而更吸引。
多年來,一面工作一面要照顧家庭,以生活作為體驗,Adele明白搵錢並不容易。更不容易的是在時裝這個花花世界裡去實在,看破表面風光的虛幻,而貼地再貼地去生活,而固中仍然可以無比的快樂、正面和實在,是生活給Adele的禮物。
而這份重新愛上自己的禮物,不能不和大家分享。
課程不會以教學形式、而是以分享經驗和小組討論去讓每人獲得適合自己的答案。
連續4星期,課程可以單一或連續參與。適合任何類別年紀背景的女性。
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Photos: @berryyyaht
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