說好的過幾天《底妝小教室3.0》下集來囉🙌🏼🙌🏼🙌🏼
我一直說,底妝是個很複雜的工程,從底色的tone調到飾底、粉底、遮瑕、蜜粉層層疊疊的總和,才可以算是一個完整的底妝。
在上集說過了要來聊基因膚色,所以我們先來確定自己是什麼色的人吧~其實網路上很多方法教人怎麼辨認自己到底偏黃、偏紅、偏粉紅還是偏綠,但真的都只是大概而已,像是青筋的顏色、適合金還適合銀、牙齒黃不黃、曬太陽是變紅還是變黑⋯⋯諸如此類的方式。
但真的就是有例外,像我皮膚偏紅但是我的青筋卻是綠色的,或是有的人根本沒那個眼力、青筋埋很深、愛喝咖啡、或是就是天生曬不黑,既然單看都覺得那就是膚色啊,那我們就放在一起看吧,有了比較,自然就能看出差別吧?下面這幾個是我自己覺得比較簡單又不會出錯的方法,給大家參考。
🔻找幾個好朋友,素顏、最好穿著露出胸口的衣服、在自然光或是白光的時候,不要開美肌不要開foodie的合照,自己看自己不準,那就大家一起看吧,為什麼要露出胸口?因為真的很多人臉跟身體的顏色不一樣,而粉底就是要在這兩個中間找到平衡。
🔻生活經驗
通常偏黃偏綠的人一曬黑就會被人說髒,甚至素顏常常被說蠟黃、暗沉、死白都是冷色黃種人常聽到的形容詞,以前在畫畫的時候,加深膚色調的都不是咖啡色,而是藍色,所以偏綠的人白的話都還好,韓國氣墊就可以搞定,但是膚色深的時候矯色就是一件很重要的事情了(這個待會再講)。
至於偏紅的人應該一看就知道了,偏粉紅的人通常比較不容易曬黑,曬傷的機率倒是高一點,給大家做個參考。
🔸好!接下來我們就來看妝前飾底吧!我挑了幾款比較常用的,把它們都擠在手上,右邊推開給大家看它們推開之後矯色的能力,一樣我們就慢慢看下去,找到自己心中那個Mr. Right。
Covermark TW 柔紗潤澤定妝隔離霜
正常膚色想要提亮、增加皮膚質感用,因為有輕微的修飾效果,有時候遇到同時需要提亮跟校色的人,我也會直接跟飾底混合,提亮校色一次完成,甚至有時候畫皮膚很好的貴婦,這樣子再加一點遮瑕,底妝就完成了,也不會更其他產品打架,優秀👍🏼
Za Taiwan BYE BYE SHINE
這個單純就是改變皮膚質感,霧面、無色、隱形毛孔、增加控油持妝力,前陣子我不是接了一個舞台劇嗎?就是用這個搭配蘿拉的絲絨霧,一天兩場,爆油爆汗,演員帶妝10小時,我補妝的時候也就是把他們擦汗抹掉的地方補回去就壓蜜粉了。
Chantecaille 香緹卡 just skin
這款大家知道是個貴婦品牌,我要的就是它若有似無的高級光感,台灣的翻譯是把它翻成粉底,但英文比較偏保濕隔離,有SPF15,7個色號,不浮白,隔離潤色一支搞定,無動物實驗、環境友善,讓你從心美到臉。
MAKE UP FOR EVER step 1黃色
還記得上集我說過如果不是痘痘肌那種發炎的皮膚,一般的泛紅就交給黃色吧,黃色可以去掉輕微的紅,而且有提亮的效果,所以像是眉心、鼻翼法令、兩頰蘋果肌的泛紅再配上粉底,基本上80%都可以修飾掉,當然如果你膚色到小麥色,甚至原住民的可可色、橄欖色,建議選橘色,相對來說會比較自然喔。
Becca Cosmetics紫色
說到紫色大家應該不陌生,就是蠟黃人、暗沉人的好朋友,常常被相提並論的就是粉紅色,甚至藍色,你說紫色是什麼顏色加什麼顏色?就是藍加粉紅,去你的黃、矯你的綠一次搞定,還順便提亮,一舉數得,偏紅的人不適用,會看起來更紅,切記!
潤肌精
最後這個也是我的愛,雖然完全無色,高防曬係數,但不悶不黏,不跟粉底打架,在妝感不能太重的時候我就會選擇用它。
另外還有一個愛我覺得一定要被提到,雖然它是罐裝膏狀的,但嚴格說起來我覺得不算遮瑕,比較適合放在這裡,就是Becca的under eye,台灣只有一個色號,偏粉紅的蜜桃色,拿來打亮,遮淚溝那個溝,眼影打底,眼頭打亮都好好用,之前曾經單獨有一篇介紹過它,這邊我就不多說囉。
傳送門:https://www.facebook.com/648711418613106/posts/864726037011642/
🔹最後,你們知道蜜粉也可以矯色嗎?有一個流派的化妝方式,就是用各色的蜜粉來矯色,不然你看各家出這麼多色是幹嘛用的?平常如果我從一開始就都調好色的話,我就會選擇透明蜜粉
像是MAKE UP FOREVER 的HD改版幾次就買幾次,買到變贊助,還有不知道推了多少遍的夏天超霧面蜜粉 Banila co Taiwan ,跟有著細微亮粉的 Laura mercier (蘿拉蜜思)眼下蜜粉
接下來我要來說說我的第一名蜜粉,從來沒有一個好時機可以來寫它,但是追我一陣子的人,應該蠻常看到它的,就是 Givenchy Fragrances & Beauty 的4G蜜粉,我從舊版用到換包裝再用到漲價都還在用,曾經跟我身邊幾個比較好的化妝師推薦過它,說是我的第一名蜜粉,結果他們用了之後也都回不去了,粉超細,又控油又保濕眼下鼻溝又不卡粉,到底怎麼辦到的?
現在最新版總共有三個色1、5、7,健康膚色又蠟黃容易暗沉的人我會用7號,皮膚死白的人,我會用5號,1號四格都是修正色,提亮的效果很好,有興趣的人可以去櫃上摸摸看喔。
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以上,《粉底小教室3.0》最終章,請笑納(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼
圖一摘自網路Angelica Dass作品
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的?! (但如果你是___族群,還是要注意哦!) ☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心! ☞咖啡好處&壞處懶人包+鈣多多食譜!: https://tw.osparks.com/player/245/8324 ☞其他愛撥營養小知識 : 咖啡好處也太多,...
「喝咖啡 牙齒黃 怎麼辦」的推薦目錄:
喝咖啡 牙齒黃 怎麼辦 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的?!
(但如果你是___族群,還是要注意哦!)
☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心!
☞咖啡好處&壞處懶人包+鈣多多食譜!:
https://tw.osparks.com/player/245/8324
☞其他愛撥營養小知識 :
咖啡好處也太多,喝起來??
https://youtu.be/wz-Rg0i_bBA
原來超商蔬果汁根本是大魔王!別再以為健康了
https://youtu.be/C0lH9VY4rpo
✍參考文獻:
[1] 美國腸胃權威,飲食建議中保留火燒心(heartburn)的人要避開咖啡
https://gi.org/topics/acid-reflux/
[2] 但2019年IF為3.950的Gastroenterology & Hepatology胃腸病與肝病學期刊,認為咖啡導致胃食道逆流的研究還不夠全面,也不認為飲食中移除咖啡就能避免胃食道逆流(強調其他生活習慣的重要--如同我們影片中所提的!)。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886414/
[3] IOF強調鈣&D3&蛋白質的足夠攝取,以及運動!!!!才是預防骨鬆的關鍵(完全沒提到咖啡)
https://www.iofbonehealth.org/preventing-osteoporosis
[4] 喝咖啡確實會流失鈣,骨鬆機會有可能提升
https://academic.oup.com/aje/article/178/6/898/108688
[5] 但跟骨折沒有正相關
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=wikoff+caffeine+adverse+effects
[6] 停經後的鈣怎麼了&怎麼辦--by康健
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2088
[7] 所以停經後的女性務必要注意哦!且每天要攝取1200mg的鈣!
https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age
[8] 台大學長的好食課文章推薦!咖啡因不會使鈣質吸收變差哦!所以可以喝拿鐵!
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎?營養師用科學/
[9] 含鈣量高的食物!
乳製品(鮮奶、優酪乳、優格、起司)、蝦米、吻仔魚、小魚乾、板豆腐、豆乾、干絲
https://www.learneating.com/category/special-topics/ca-supplement/
[10] 本身已經有高血壓跟糖尿病診斷的話,建議不要喝咖啡哦!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14967827/
[11] 咖啡與戒斷症
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/
[12] 咖啡因如何在人體中代謝,對人體的影響(黃嘌呤)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
[13] 喝咖啡牙齒會變黃
https://meridian.allenpress.com/operative-dentistry/article/40/3/235/206060/White-Diet-Is-It-Necessary-During-Tooth-Whitening
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