【戒夜奶】
如果你聽過侯侯醫師的論述,
應該知道我主張1歲半前要戒掉夜奶
(包括睡前2HR內喝,以及睡一半起來喝)
因為蛀牙率太高了。
但就有家長反問侯侯醫師:「你家孩子怎麼戒夜奶的?」
老實說,
小湯圓剛出月中,沒多久就讓他戒掉了!(差不多是2M)
距今已經1年。
夜奶越早戒越好,
因為孩子的生理時鐘越早可塑性越高。
🖐常有家長反駁:「可是晚上不讓他喝他會一直哭啊!」
說真的,
剛要戒時孩子初期都是這樣,
但撐過去就是你的了!
🖐也有人反駁:「不讓他喝他會營養不良!」
事實上,
並非每個醫學家都支持睡覺喝奶喔!
第一,腸胃吸收不一定好
第二,並非因此他就長得高或胖
小湯圓嬰兒時每天硬是比同齡寶寶少1~2餐
可是他的身高百分比總是排在95%以上。
你懂我的意思嗎?
#不要再問我睡前喝完奶刷牙可以嗎
#一樣很多會蛀牙謝謝
#我知道某些醫師或專家不同意我說的
#但我每年要看破萬個孩子案例這件事屢試不爽
#我只是講實話
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,我想了很久到底要不要拍我自己用的沖牙機,因為我答應要分享給大家我保養牙齒的方法,所以決定介紹一下我自己用的沖牙機,如果不是我在影片中提到的四種人,沖牙機不是非得買不可,但如果你是其中的四種人,那沖牙機是必需要用的,你用了它你會發現你的牙齒乾淨很多,有些很難清的縫隙還是需要靠沖牙機😊 【我用的沖牙機...
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你有剔牙的習慣嗎?
建議牙周清潔從小養成
這團要揪大家一起愛上剔牙
保證用過回不去!!所以之後會讓大家固定補貨喔💪
剔牙真的是偷懶不得
去年初因為牙齦發炎腫的好厲害
刷牙時流血,嘴巴還時不時有股血臭味
牙齦變得好敏感,連咬東西都覺得痛痛癢癢的
醫生檢查一看就說牙縫清潔不夠徹底
食物殘渣堆積在齒縫間讓口腔中的細菌大量孳生
聚集在牙周組織上導致牙齦發炎紅腫
可是人家都有乖乖刷牙耶 那欸啊內~~
原來,光刷牙是不夠的!!
牙縫清潔不徹底就容易形成牙菌斑
讓牙齦變得敏感脆弱
而且很快,沒多久就能讓你蛀牙
所以用牙線剔牙也是口腔清潔很重要的一環
發炎期間我做了為期2個月的牙周治療
不誇張醫生仔細地教我如何刷牙、如何剔牙
在牙醫面前我可是張白紙啊😌
同事某天拿著一根牙線要我試試看
為 之 驚 艷~ 超滑順的啦!!
Plackers®的牙線棒根本是個酷東西
完全顛覆我對牙線棒的想像XD
它超耐拉扯又不容易斷,也不會起毛、分叉或斷裂
一根我可以清完全口,牙線還保持得好好的
之前我是用3M極細,用了派樂絲抱歉我真的回不去了
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連清最後面的大臼齒都不卡卡
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以及歐盟高度關注物質211項測試
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但你不用擔心,它的線依然超耐拉扯也不容易起毛
淡淡的薄荷香讓你覺得剔牙是件舒服的事情
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✅柔滑薄荷牙線棒
這款很適合敏感牙齦的朋友
它的線比較柔滑也較粗一點
不會因為施力而壓迫到牙齦感覺到疼痛
也適合正在牙周治療的朋友喔
✅臼齒專用薄荷牙線棒
這支適合清潔臼齒間或與智齒之間的縫縫
不一樣的角度設計讓你更順手
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它是針對全齡孩子而設計雙重握把和斜角型的牙線頭
孩子好握能自己學習剔牙
淡淡的水果香讓孩子每天都好期待剔牙
市售有些品牌的線還會斷在牙縫裡
反而讓牙縫變得不舒服,真的會剔到好生氣
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不論是清潔度還是舒適度,都能一根搞定
還記得老公剛用時問我:「這牙線貴嗎?」
我回他說:「一根不到一元你放心用吧」
他說:「那以後就都買這個牌子吧,真的是滿好用的」
老公也是回不去了😂
牙齒一旦出問題花費真的超嚇人
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多久 沒刷牙會 蛀牙 在 好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的精選貼文
【#你的牙刷是不是該換了】
暑假也接近末端了,有許多家長帶著孩子來診所看牙,這當中也有些家長希望我能教一下孩子關於 #牙刷的正確使用方式 ,但除了正確的刷牙方式外,有一個很常被大家忽略的點 #你多久沒有換牙刷了?
|#牙刷多久要換一次?
通常都是建議 #至少三個月 要更換一次,而這當中也包含 #電動牙刷,電動牙刷的刷頭與一般牙刷一樣,都是需要定期更換的,若是刷毛有出現 #變形 #分岔 的問題,甚至 #牙刷根部變色 都需要立即更換牙刷,避免細菌及造成牙齒傷害。
|#刷毛變形
如果你剛換牙刷不到兩三週,牙刷就開始有刷毛變形的問題,那你要多加留意了,可能你刷牙 #用力過猛 或 #牙刷選擇錯誤 這樣子來回使用容易導致 #牙齒被刷壞,尤其是琺瑯質最少的 #齒頸部,長期下來容易發生 #楔狀缺損 讓你的牙齒受到威脅。
|#牙刷根部變色
刷完牙後,除了口腔要漱口清潔外,牙刷也要清潔乾淨,如果沒有清潔乾淨,就會發現牙刷刷毛根部 #有明顯髒污,更甚至 #出現異味 ,而這些滋生出來的細菌如果繼續使用,更容易造成 #口腔健康問題。
|#明明還能用為什麼還要換牙刷
人的肉眼不是顯微鏡,雖然牙刷看似能用,但上面已經 #孳生大量細菌,尤其是牙刷一般來說都會放在浴室或廁所等 #潮濕環境 ,長期累積的大量細菌會對牙齒造成 #蛀牙 、 #牙菌斑 等牙齒相關疾病。
要讓牙齒健康,最重要的就是刷牙,因此不論是 #牙刷的選擇 及 #牙刷的乾淨 都很重要,如果你已經超過 #三個月沒換牙刷 ,那可能要盡快進行更換,讓你的牙齒換一副牙刷吧!
——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #該換牙刷了
#牙刷 #刷牙 #開學季
多久 沒刷牙會 蛀牙 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
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0:00 Intro
0:42 誰需要用沖牙機?
2:28 如何正確使用沖牙機?
4:58 示範如何使用沖牙機?
7:51 我一定要用沖牙機嗎?
8:35 沖牙機用多久?
9:07 沖牙機會造成牙齦萎縮?
10:00 用沖牙機的步驟?
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看看相關影片 👇👇👇
如何拯救你萎縮的牙齦?
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ
學流行趨勢會毁了你的牙?
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你沒有用對牙線
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不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙?
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線?
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏?
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康?
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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多久 沒刷牙會 蛀牙 在 牙醫234 Youtube 的精選貼文
家中喜迎新成員! 新手爸媽的你,還沒學會怎麼幫小孩清潔口腔嗎?
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一支影片教你所有需要知道的兒童潔牙知識!!
貝氏刷牙法、牙線/牙線棒的使用、刷牙的時間、頻率、要幫孩子刷牙到幾歲呢、孩子一直亂動的固定法等等
趕快牽起老公/老婆的手點開影片一起長知識吧!!!
陳醫師在這裡呦: https://www.facebook.com/ministar888/
00:22 貝氏刷牙法+示範
01:02 如何刷臼齒、內側牙齒
02:12 牙線/牙線棒的特點
02:51 牙線棒使用教學
03:57 一天要刷幾次、刷多久
04:08 要幫孩子刷到幾歲呢
04:35 實戰教學:平躺式刷牙
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