【閱讀《后翼棄兵》小說:我很獨立強悍,不代表我不需要陪伴】
《后翼棄兵》已經是去年的劇了,我還是對這部作品念念不忘。
自己就是一個成長過程滿是傷痕與瑕疵的少女(誰不是),看到女主角 Beth 從棋藝到生活均展現屢敗屢戰的生命力、一路開掛打怪,就像看王道漫畫那樣精彩。
最近《后翼棄兵》原著小說出版,趁著假日完食整本書,結果看完後超驚喜,因為相較劇集中多數擺著冰冷面癱臉的 Beth ,小說中的她其實內心很柔軟,更加貼近一般女孩。
回想去年看劇集版的《后翼棄兵》,那是一個充滿殘缺卻又強悍無比的王道女主角,是很獨立沒錯,但是,獨立到有點過頭了。
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劇集裡,我們見到 Beth對棋藝專心致志的練習、對感情拿得起放得下,對生離死別縱使心中不捨,外表還是保持沉靜內斂。就算途中她沉迷藥癮自我頹廢,後來遇上兒時閨密鼓勵而重振旗鼓,淚崩僅有「一下下」。
我們一邊讚嘆 Beth 傲視群雄的魅力,發願想要成為像她那樣無畏又大殺四方的奇女子,但是,我們又好像隱隱約約感受到,自己似乎沒辦法擁有像 Beth 這種野蠻生長的意志力。
說白話一點,劇集版的《后翼棄兵》礙於篇幅緣故,編劇只能讓我們看到黑天鵝的美麗、惡之花的綻放,女主角 Beth 內心深處的柔軟面雖有提及,但就是高高舉起輕輕放下,整體走線比較著墨在 Beth 如何打棋賽、對成長進行探索、克服成癮缺點。
至於「自癒」這部分,劇集僅在最後一集才帶到,且遇到藥癮困局時,閨密喬琳「剛好」主動找上門;棋賽卡關時,前戰友與前男友們致電解救。
所以大家有發現嗎?劇集中的 Beth ,她都沒有向外求救過。
雖說後頭見到夥伴們眾志成城幫助女主角,觀影期間頗令人振奮,但回到我前面講的, Beth ,到底是獨立到有點「非人性」的程度。
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閱讀小說版的《后翼棄兵》之後,我訝異地發現,小說版的 Beth 和電視劇超不一樣。
作者呈現出的不僅僅是 Beth 沉迷酒癮與藥癮的外顯缺陷,更細緻描繪 Beth 在面對家庭關係、男女感情、閨密情誼以及自我成長時的情緒轉折。
讀者會見到這位強悍大女主心底各種情緒化 OS ,這才發現她根本不淡定,就算母親告訴她「孤獨的人才是最強大的人」,她依然渴望被照顧與疼愛,嚮往親密關係的羈絆。
性愛,雖對 Beth 來說只是女孩步向女人時的成就解鎖,但她還是會在曖昧對象巴提克選擇搬離自己家時,內心浮現「要不要出聲叫他別離開自己」的想法。
她會在養父改口要回房子產權,心中對已故養母惠特利太太感到不捨,忍不住語帶哽咽向養父頂嘴,這在劇集中就沒有演出來了,劇中的 Beth 是不輕易在討厭的人面前哽咽的。
她會在紐約與另名天才棋手班尼相互切磋棋藝的同時,心中偶爾冒出少女式傲嬌,不爽班尼幹嘛一直跟她談西洋棋,難道就沒有更多親密關係、精神層面上的交流嗎?
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書裡的 Beth ,撇開身為棋盤上天選之子的設定,她不過和我們一樣,是擁有七情六慾與成長迷惘的普通女孩;她不見得會在面臨考驗時多麼沉著冷靜,且很多時候表現得甚至能讓外人一眼就瞧見波瀾。
《后翼棄兵》的小說和劇集有好幾段都不一樣,但是其中一段,對我來說尤其關鍵,即是當初 Beth 為了讓自己脫離藥癮與酒癮的症頭,她是「主動」去尋求閨密喬琳的幫助,書中是這樣寫的:
「她經過一整晚混亂又黑暗的夢境中醒來,出現一種難得的清楚體會,如果再不戒酒,她就會毀掉自己擁有的一切,她必須要找個立足點來掙脫它⋯知道這點之後,她如釋重負,她突然曉得要找誰求助了。」
劇集裡,閨密喬琳登門拜訪 Beth ,原著小說則完全相反,是 Beth 為選擇自救,決定打給孤兒院的迪爾朵太太,逼問她閨密喬琳的聯絡方式。
待和喬琳見面後,兩個女人暢談一番、雙雙跑去健身房踩飛輪,話說這段當初看到時簡直讓我啞然失笑,還有什麼能比運動更療癒呢?
是的,獨立自主很重要,但為了自救而去尋求他人協助,並不代表自己就「不獨立」,相反地,這是你在清楚用怎樣方式對自己最好時,自主做出一個「自癒行為」,是個看似往外求援、實則利己的舉動。
況且,我們本來就是生長在一個群居社會,很多你看不見的盲點,你的親密朋友看的搞不好都比你清楚,一旦你願意說出口,他們興許更能對症下藥。
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只是我這邊仍然要溫馨提醒,想說心事,一定要挑對朋友。
想當年我就是挑不對說話對象,瞬間跌入深淵,這部分還需謹記。因此,咱們女主角 Beth 想半天找的對象是喬琳,到底是明白對方是最了解自己的人。
惡之花,就算是在爛泥中莽撞生長,她們到底還是需要用水澆灌、暖陽照射,沒有一朵花是不需要被呵護的。
自身難題終歸得靠自己解決,但這跟「想要有人陪伴自己」過關,根本上是一點都不衝突的。
做自己的主人,除了要有錢和有自己的房間,關鍵仍是得深刻明白己身劣根性,找對方法去調整與練習,並不要害怕向信任的人求助。畢竟,懂得自己要什麼而去求援與爭取的女人,我覺得才是最有方向的獨立女性呢!
若大家想見到更多不一樣的 Beth ,目前《后翼棄兵》的小說已經在全省通路書店上架,推薦大家。
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【規範:未來,先確認目標】
在談規範制訂之前,除了「融洽的親子關係」要建立,還有一個重要的觀點要先被確立,那就是「父母對孩子的課業要求」的目標是什麼?
如果父母的目標是:成績優異,考取班上前三名,段考均需要在95分以上。
這個目標非常清楚,如果孩子的天資聰穎,想要朝這個目標邁進,理應不會是太難的事,遊刃有餘的孩子,還能空出許多時光,父母亦能與孩子在假日保有融洽又緊密的親子關係。
但,若孩子的學習狀況是需要花費大量時間去努力、練習、寫評量,必須花費所有精力去投入學習,才能換來優異的成績,這樣的孩子,父母想必會擔心孩子一旦鬆懈,課業就再也追不上排頭的成績,為了讓孩子永遠名列前茅,肯定會挪動所有空閒時光,提供給孩子讀書、學習、複習、預習、補習、寫評量,這麼一想,孩子的時間自然而然被填滿,親子時光又能從何處培養?
因此,規範的制訂,究竟是為了讓孩子得到學業成績的高分,還是為了讓家庭更和諧,得與失,衡量之後,才能明白此番選擇之後,我們會得到什麼,以及,會失去什麼,這些都是選擇而來的。
不管父母選擇的目標是什麼,當孩子終於得取功成名就時,我深信父母會為孩子欣喜、會為孩子感到驕傲,但當孩子挫敗或困頓時,我擔憂的是,我們是否已經做好了父母與孩子連結的網,讓孩子安全的降落?
唐鳳,一個從小就展現天分的天才,她是個耀眼的天才,不用費勁讀書,就能永遠的名列前茅,但看過她的採訪報導的人都知道,世界是容納不了真正的天才,因此唐鳳的求學之路,比一般人更坎坷艱辛,因為成績太過優異,遭到同學霸凌,小學六年,轉學六次。成績優異的唐鳳,承受著外界不能明白的困境,而她又是靠著什麼樣的信念,支持她一路挺過來?
唐鳳說:母親,是我生命中的救星。
一個成績優異的天才,也會有挫敗困頓的時刻,所幸她的母親一直站在她身後,為她織起一張溫暖的親子網,支持她轉學,支持她考試交白卷,支持她走一條只有唐鳳能走的路。
唐鳳的母親,溫柔的接住了困頓的唐鳳,於是我們才能有今日的IT大臣。
今天清明連假第一天,藉由唐鳳求學歷程的故事,學習連結孩子,讓每一個孩子都能在愛與幸福中成長。
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媽媽是我生命的救星/採訪:陳雅林
#原文連結:https://reurl.cc/1gplGW
「慘遭霸凌的資優生童年」
到底,天才是怎麼形成的呢?
唐鳳的爸媽都在平面媒體工作,非常喜歡閱讀,這也使得唐鳳從小就被很多書籍環繞,她覺得書上的文字充滿魔力,加上罹患先天性心室缺隔,不能做太多戶外運動,所以待在家裡的時間很多。她通常接觸到什麼書籍,就一頭栽進去研究,當然,剛開始不識字,唐鳳必須靠長輩念給她聽,但由於天資聰穎,識字能力快,五歲就開始閱讀各國經典著作了。
幼稚園的時候,父親常常牽著唐鳳的手,一邊散步一邊跟她談論蘇格拉底、因式分解以及矛盾集錦(就是數學的六個領域:邏輯、機率、數、幾何、時間及統計之間的矛盾),這些高等數學的概念讓年幼的唐鳳非常著迷。
「反正數學用到的文字不多,它大部分是方程式,我覺得這是比較容易掌握的。」唐鳳居然認為方程式比較容易掌握,我想這對大多數數學不好的人來說,會倍覺受傷。當時的她,解方程式就好像是在玩遊戲過關一樣,不斷地征服關卡、挑戰難題,讓她一路進階到九元一次方程式,這是三歲到七歲的時光。她說:「我小時候也不是什麼都看得懂,之所以會多種語言與經典,都是跟家人對話學習到的,但對於數學和音樂,就覺得很有興趣。」
漸漸的,熱愛數學邏輯的唐鳳,對家裡的一些電腦程式設計相關的書開始感興趣,但家裡沒電腦,於是,她用原子筆畫出一個鍵盤,再用鉛筆畫出電腦螢幕上的反應,自己在紙上按一按鍵,然後再擦掉螢幕上的鉛筆做出不同的反應,用這種最陽春的方式開始寫程式,爸媽看不下去,兩週以後就買電腦給唐鳳了,從此探索之門大開,等於,唐鳳從小的學習就是從自己的興趣開始的,而且自學,這種學習完全沒有邊界。
但這一切,直到上了小學、進了體制,她才發現處處被制約在同一個框架裡,自己反而跟學校格格不入。小學一年級的時候她已經可以解出聯立方程式,而且當老師教一加一等於二時,唐鳳舉手跟老師說:「那不一定,如果是二進位的話,一加一就不等於二」,當場讓老師很難招架,後來老師乾脆要她每次上數學課時都去圖書館自己看書,唐鳳從此被從團體中隔離出來,她開始意識到自己跟其他人的不一樣。
第二名的同學竟然希望第一名的唐鳳死掉
當時學校透過資優測驗,已經確認唐鳳的智商是屬於最高等級,於是詢問唐鳳的爸媽是否讓孩子轉到有資優班的學校?唐鳳與媽媽討論,覺得嘗試新環境也不錯,但萬萬沒想到,資優班裡扭曲的競爭,徹底擊垮了唐鳳,第一名的她,被霸凌了。
「因為當時資優班裡有一位同學,常常考第二名,而只因拿不到第一名,回家就會被家長打罵,於是,這位同學憤恨不平地來嗆我說:『如果你不在這個世界上,那我就是第一名了。』……」第二名的同學竟然希望第一名的唐鳳死掉、消失,這是多麼可怕的詛咒。
不只如此,同學們為了考好成績,有一次趁老師不在的時候,伸手搶她的考卷想要抄答案,但唐鳳不想讓同學看,就拿著考卷逃跑,四、五個同學在後面追,最後跑到摔倒在地上,同學上前補了一腳,導致她撞牆昏倒。
這一年著實難熬,唐鳳經常在半夜做惡夢,不但會驚醒大哭,甚至還出現自殺的念頭。她很不快樂,會把自己關在房間裡哭,最終痛苦地跟媽媽說:「我不要上學了。」母親眼看自己的小孩都想自殺了,當然支持孩子休學,小二下學期,唐鳳就再也沒有去學校了。
之後再度轉學,這回轉到台北市指南山區的一所迷你小學念小學三年級,雖然環境與資優班比起來相對友善,但依然無法滿足唐鳳的學習需要,唐鳳母親開始另外幫唐鳳找尋學習資源,也開始支持唐鳳部分時間在家自學了,自己擬定學習計畫。總計小學六年,唐鳳就轉了六所學校,她現在會開玩笑地說:「我每個小學都只待一年,這樣的轉學法,剛好使得我都不用做暑假作業,這是最開心的地方」,狀似幽默輕鬆,但其實這段過程也是斑斑血淚,尤其包括父親的不諒解。
人與人之間,不該只有「競爭」
當時爸爸曾經認為唐鳳應該要有能力去面對群體生活的困難,並且解決它。這造成親子之間的衝突愈發劍拔弩張,逼得父親最後遠走德國修習博士,暫時逃離這個高度緊繃的教養問題。而唐鳳的母親則到處找尋資源,來因應唐鳳旺盛的學習力,像是台大數學系教授朱建正,他是三個資優生的爸,很能了解同樣天賦異稟的孩子思維,他和唐鳳每週有兩個小時在研究室聊天;另外,媽媽還帶著小學三年級的唐鳳到楊茂秀博士所推廣的兒童哲學「毛毛蟲哲學教室」,在這邊,她遇到的老師是輔大哲學研究所的研究生陳鴻銘,雖然年紀相差很多,但兩人卻不斷地進行批判性、關懷性與創造性的對話與思辨。還有一位楊文貴老師,也幫唐鳳到大學社團裡找一些擅長數理的大四學生,跟小三的唐鳳討論數學。
重新接觸數學和哲學的唐鳳,身心靈似乎比較安定下來,媽媽再幫孩子轉學到新店山上一所迷你小學,這個學校標榜與大自然親近,校長很樂意讓唐鳳以不同的方式的就學,後來唐鳳就從四年級直接跳級到六年級,而且一週只要去三天就可以,這時候的唐鳳愛上讀詩、寫詩。
後來小學六年級的課程都修完了,媽媽帶著唐鳳到德國去找爸爸,就留在異鄉重讀四年級,當地老師明白唐鳳的數理優異,因此數學作業都可以不用寫,老師全力幫助唐鳳學德文,兩個月的時間,她就能聽說讀寫德文了,真的是天才,後來她又繼續跟著同學一起學法文。
在德國的歲月,很開心,更難能可貴的是,父子情感漸漸修復,唐鳳認為,是德國的自由適性發展教育環境改變了父親。
她回憶著說,「當年我在台灣念小學,每個學校都念不滿一年,這確實比較不尋常,從父親的角度來看,他也不知道要怎麼看待自己的小孩,是一個完全非他小時候所學到的那種直線成就取向。我想,他在德國待了一年後,大概也慢慢了解,看事情本來就有很多的方法,也不需要一定要去迎合體制或衝撞體制,總是可以找到新的路。所以,後來是父親改變了!」
「但畢竟父親曾經希望你能設法留在體制,去勇敢面對困難、解決困難,妳怎麼跟他溝通這件事的?」
「當時我是用體育選手做比喻,像是舉重,在那個舉重選手適合的量級去舉重,是在鍛鍊肌肉,但如果越級,就是超過量級,硬要去舉重的話,不但鍛鍊不到肌肉,而且可能傷筋動骨,可能會一生都沒有辦法從那邊恢復。所以,我想每個人的承受力還是有限的!」
這樣的比喻,感覺像是揠苗助長,但唐鳳想說的是,把人放在不對的環境就是很窒息,他更具體的描繪:「好比現在把你裝到一個八歲小孩身體裡,然後要去每天去上學二年級,你也會受不了的!」
結果,唐鳳一家四口和樂地在德國生活,一下子一年就過去了。德國小學是四年制,唐鳳已經念完四年級,那下一步呢?德國老師想推薦資優的唐鳳去一所明星中學就讀,另外也有來自美國的華裔訪問學者提議讓唐鳳去美國名校就讀,但一直有思辨能力的唐鳳卻自己做出決定—她要回台灣,要在自己的土地長大,理由是,她要做台灣的教育改革!
怎麼回事呢?小時候歷經霸凌的唐鳳,一再思考,那位希望她死掉的第二名同學為什麼會有這樣仇恨極端的態度?她的結論是,八歲的孩子不會自己想像出這樣的講法,一定是家庭給她「人與人之間要相互競爭」的想法,因此她說這是整個結構性的問題,她希望能解決這個問題。思考的過程,她看了很多兒童心理學的書,想著:「我未來如果能夠投入教育的話,我要把這種結構上的狀況解決掉,不要讓大家覺得只有一種價值叫做競爭!」
於是,唐鳳回來台灣,再念一次六年級後,升上國中,當時的校長杜惠平與唐鳳深談過後,特許她不用每天到學校,只要有參加學校考試、可以記錄成績即可。那麼,不用上學的日子,她就到大學去聽課,不但聽了許多政治系、法律系和哲學系的名師課程,她的海量閱讀,更讓她浸淫在各式各樣的經典大作裡,而拜網際網路崛起之賜,唐鳳更自在地認識了一大批台灣的電腦天才。
「我十二歲第一次寫比較大型的程式,當時有一些清大、交大的研究生在虛擬世界裡面教我怎麼寫,就像是請家教一樣。」唐鳳回憶著說。
「那他們一定不知道這個寫程式的人只有十二歲?」我好奇電腦彼端的人恐怕不知道電腦此端是個孩子。
「對,但我在某些地方也會主動講我只有十二歲,但對方很多人不相信」,對唐鳳來說,年齡完全不是個問題,於是她發現,幾歲這件事,是看自己怎麼設定,「我如果表現得很幼稚,人家就把我當小孩;我如果表現得很成熟,人家就把我當大人。後來,我發現,他們是覺得我是一位很喜歡裝小孩的大人,哈!」看來唐鳳成熟到反而被動變成偽裝能力超強。
我沒有要PASS
而她能完全脫離學校的制約,是在國中二年級,儘管唐鳳可以不用到校,但校長希望她能參加考試才能有成績紀錄,但每次唐鳳都是交白卷。
「交白卷就零分耶!」我不解地問。
「那同學就沒有什麼可以抄的!」唐鳳還是覺得,「成績是自己的成績,為什麼要給別人看」,看得出幼時的霸凌讓她傷痕很深。
「那零分,你要怎麼PASS ?」我再問。
「我沒有要PASS 啊!」唐鳳這麼一答,瞬間讓我自慚形穢,覺得自己是否落入成績主義與升學主義的窠臼裡了……。
正當心頭為之一震時,她又說:「因為當時我國二的時候,校長已經跟我說,我之後其實不需要去學校,因為我自己有一套不需要學歷也可以做學問的方法,校長很支持我。但因為我那個班級是自願就學的實驗班,這個班之後會上哪個高中,完全是靠在校成績來決定的,如果我國一成績太好,國二不交幾張白卷拉下來的話,會影響到其他班上同學的升學。」
喔?原來唐鳳的交白卷,是為了避免同學的升學受到她成績太高的比例影響,果真,在校園體制裡,她的學習得處處考量到別人的處境……後來唐鳳就輟學了!
其實,唐鳳當時多次參加科展比賽奪大獎,早就可以保送建中了,但她就已經不想再待在體制裡了,當時她有建中的朋友直接跟她說:「你不用來讀建中,因為你自己就已經有研究方向,自己一天想要研究個十六個小時都可以,但如果去念高中的話,一天就會被學校綁住八小時,還得被迫分神去應付別的事情,何必如此呢?既然已經有一個清楚的學習計畫,就執行它就好了!」
母親是我生命中的救星
接下來,開始完全自學的日子,網際網路上,唐鳳自由地向來自全球各地的高手學習,當時她的朋友群都是電腦很高竿的大學生,她也開始投入自由軟體運動與開放原始碼,朋友非常均勻地分散在全球每個時區都有。到了二十四歲,比較有能力旅遊了,唐鳳兩年內飛了超過二十個城市,一一去拜訪世界上她早已交流多時的高手朋友,自由學習真的讓她更如海綿般的吸納各家門派的技藝一樣,非常如魚得水。
「母親是我生命中的救星……」
唐鳳的母親李雅卿,曾經擔任《中國時報》記者和專欄組副主任、《商業周刊》副總編輯,法律研究所畢業,在媒體工作上的表現傑出,但為了專心陪伴天才兒子的成長,兩度辭掉工作。
「你最感恩媽媽的是當人生遇到哪些狀況時,她指引你往前走?」我問。
「一個就是我小學二年級被霸凌後決定休學,媽媽支持我,她跟我說:
『休學就休學,沒有關係,老師那邊,媽媽會去處理。』而我就是那個時候開始看兒童心理學的書,想搞清楚同學怎麼會變成那麼愛競爭的樣子。」
唐鳳回憶,「如果不是由我母親擋著學校的話,其實按照強迫入學條例,我其實不能不去學校,所以這個是很重要。」
小二的資優班就學歷程,是唐鳳人生最大的噩夢,當時包括唐鳳的弟弟唐宗浩也三歲了,兩兄弟經常會打電話找媽媽,牽掛的問題愈來愈複雜,於是,唐鳳家開了家庭會議,看是要爸爸還是媽媽辭職回家陪小孩,畢竟這兩位家長都在同一家報社上班。投票結果三比一,媽媽三票,兩個兒子都要她陪,爸爸得到的唯一一票是自己投給自己的,所以大家尊重這個民主結果,由媽媽離開報社,開始在家教育小孩。
走過生命幽谷,唐鳳非常感恩母親:「我小二休學,媽媽決定辭職陪我成長後,她有類似用兼職的方式去《商業周刊》工作,但是後來發現我休學之後,其實需要的不只是有人陪著,而是需要能找到更多的老師來帶領我,這個時候她在《商周》那邊可能也沒有那麼多時間,所以她等於是為了我辭職了兩次!」唐鳳的眼光閃爍著對母親的感謝之意,如果不是媽媽的陪伴與帶領,她不知道自己會陷入怎樣的痛苦深淵。
現在的唐鳳,享譽全球,身心靈都綻放出自由與自信的光芒。回想自己人生最難熬的歲月,就是八歲小二被霸凌的那個階段,尤其,當時原本很疼她的阿嬤和爸爸都要求她對於困境「再撐一下」時,她覺得簡直是世界末日、極度不舒服,所幸母親的即時全力救援,讓孩子展開精采的人生。
「那你第二次覺得要非常感謝媽媽是什麼時候?」我問。
「再來就是在國中二年級,我決定考試交白卷,完全放棄學歷!」
「媽媽馬上就能接受你國中肄業的學歷?」
「沒有,就算是母親,也很難接受這樣的行為。所以當時我就直接去找杜惠平校長,杜校長很開明,他說沒有問題,教育局那邊他來幫我處理,意思就是督學、體制什麼的,我們都不用擔心,他就是幫我擋著這樣。那麼,當杜校長採取了這個態度之後,我母親也就OK了,這也很重要。」
唐鳳生命中的貴人救星,真的都扮演了極為關鍵的角色。
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正念練習日記。祝福自己。祝福大家。跨過去,永遠都不失去發芽的心。
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玫瑰沒有試圖成為百合。百合也不欣羨玫瑰。太陽俯瞰大地,軟風拂過芬芳。青青的綠葉子,萬紫千紅的春花,捧起詩意對天空燦笑。不管別人有多驕傲,大自然的一切完全滿意成為它自己。在你的存在裡覺得很高興。
我常常說:「每個人的故事,每個人的經歷都不同。做自己的練習。能到哪就到哪沒有關係。感受當下的自己。」
今天覺察到我執飲下苦,提醒自己,鼓舞自己,生命的一切都是最好的安排。保持練習,相信自己,跨過去,永遠都不失去發芽的心。
正念的練習,時時刻刻回到當下,陪伴自己。覺察,揀擇。
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生命不會總是只有陽光,有風雨潤澤,才不會成為乾枯沙漠。
透過這份對身體知覺的覺察,慢慢走出自動導航。慢慢開始覺察生命中生活的各個面向。
面對人生重大決策,我們該更靜心,安靜的等待生命。安靜問自己,「我現在需要知道什麼?」
3/27
「因緣就是,你和我是親戚呀。老天爺的安排。」
認真就輸了。網路流傳的笑語。應用在二姐和我身上,一言不合,一輸就輸了江湖夜雨十年春。碎裂瓦礫,爆裂流徙無處可藏。
曾可惜傷疤切開距離,以為風吹散連痕跡都不留,此情注定終身癱瘓。好在血肉補救一切,好在重逢時刻孩子的歷史故事娓娓詮釋姊姊牽著妹妹,姊姊握住小手教導妹妹數學的千絲萬縷,文學的千迴百轉。冷戰過激戰過,哭過笑過剩下的我們,在台北暖陽的療癒裡痊癒。
這一段回家的路繞了很遠。
3/26
蘇菲旋轉。
一個人搖搖擺擺走路顛簸,止不住往前衝的張力,於是跌倒,又站起來。遠方的裙擺是花的綻放,轉啊轉,不停的對抗外在牽扯,安靜的身體節奏,沈穩的重心安住自己。只是旋轉,持續旋轉。與神溝通,與心對話。旋轉,飛舞,內在不斷不斷不斷調整以尋找重心。
保持覺知,保持覺察,相信自己一定會更好。今天的陰影多過陽光,明瞭緣起性空,無常是常,透過覺察,練習不要捲入一層層情緒風暴。慢慢探索,慢慢學習肉身與情緒的功課,慢慢讓心靈的重心安穩。溫柔提醒自己,時時刻刻正念陪伴自己。
謝謝大家,謝謝瑜伽。感恩著大清早來上課的同學,也感恩著代課晚課下課告訴我他終於等到機會的同學。感受從早到晚同學愛的滋養,以這份愛餵養自己。練習慢慢放開餵自己毒素的人兒。
3/25
鼓起勇氣深入自己。
前幾天和姊姊聊天時無意識脫口說,他在我身上刺破的傷洞,害我的胃變成無底洞。
後來,後來,後來,⋯
這句話讓今天的我被淚水掩埋。
好難過,利刃已經拔走,我卻放縱刀尖毒素滲透。我像是失重一般掉落苦海。好傷心,好痛,費了好大的力氣抵抗。我想起了書上教導:其實我從沒原諒自己,我從來不願和當時無能為力的自己和解。我沒有辦法原諒任憑他一再傷害我的自己。深入自己是需要勇氣的。需要時間的。保持覺知,保持敞開。根深蒂固的習氣拖住我,拉扯我進苦海深淵。但是沒有關係,我們努力,努力深入觀察自己,看清自己其實日日反芻過去的絕望與苦難。觀照,覺知。深吸一口氣,深吐一口氣。吐光所有過去。過去都已經過去,未來還沒到來。回到當下,感受生命中真實的美好。讓美好滋養自己。
傷口癒合需要時間,但沒有關係,不慌張也不責備這樣的自己,接受自己,相信自己正處在好轉的道路上。
3/24
這幾天好似快馬奔騰上的人,不知方向,身體被駿馬狹持,就這麼得過且過了。
無論低潮得意,提醒自己:「這一切都會過的。」
覺察到現下的自己,重新帶給身體最新的一口呼吸。感謝現有的平安、現有的健康。
3/21
觀照沒有過去,只有當下。
每天幾乎都是豐富的一天。上課教課,四處往返。給自己的信心與鼓勵,溫暖同學的祝福。今天恰巧有三家教室邀約,心情亢奮,同時也認知到,自己必須更努力的學習一切。沈潛、練習、觀照。
並且提醒自己那個被遺忘的語言— 跟自己的身體頭腦說話。覺知到自己的頭腦,它的思想和感覺,如何透過身體來表達他們自己,痛苦、疾病,或耽溺。
我是幸福的。生命的一切都是為我帶來最好的。祝福自己。鼓勵自己。祝福大家。鼓勵大家。
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