我真的很想知道哪一本營養學教科書有這樣寫...
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怕皮膚黑 少吃感光 酪胺酸食物(??)
2013年08月19日
蘋果日報
喝啤酒雖暢快,但啤酒含酪胺酸,會加速黑色素生成。
(如果真的如此..德國啤酒節過後每個歐洲人喝完就變成黑人)
夏天陽光毒辣,如何維持白皙皮膚,成為許多愛美女性的保養課題,開業營養師程涵宇建議,少吃感光食物,包括西洋芹、韭菜、香菜、九層塔等(以一般的食用量來說根本不需擔心這狀況)
此外,也要避免吃酪胺酸含量高的食物,包括肉鬆、啤酒、肉乾、香腸、起士、干貝、臘肉等,以盡量降低皮膚變黑的機會。(如果這樣皮膚就會變黑..那我們應該全都變成黑人了)
程涵宇營養師解釋,食用富含感光物質的食物後,再外出曬太陽,容易誘發皮膚內的黑色素細胞、增加對陽光中紫外線的敏感度,提醒最好少吃(這樣的呼籲就很像是彗星會從天空掉下來..所以大家最好每天不要出門躲在家中..以避免被彗星打到)
另人體皮膚表層存有黑色素細胞,若受到刺激如曬太陽,就會增加酪胺酸的活性??(應該是酪胺酸酶),加速黑色素生成,使皮膚變黑、長斑...
因此若想美白,也最好減少攝取富含酪胺酸食物。 (吃食物要變白很困難要變黑也很困難...喝豆漿就會變白吃醬油就會變黑...跟本就是胡扯...那這樣西方人很喜歡喝咖啡...那應該都變成黑人了)
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