很多人覺得酒精、消毒劑難買還要排隊,誰會喜歡刺鼻的化學消毒劑,長期使用確實對身體或家裡有幼兒是一種傷害。
酒精不管濃度多高,都無法殺死許多病毒,建議精油與酒精搭配加強防護。
10ml精油+100ml 75%酒精
如果家中沒有酒精,建議精油比例再加高,量以自己舒適為主,對抗病菌等 比例不要過低即可。
T妹列出三樣精油,幫助殺菌、及對抗病毒,並教導你如何使用。
當然 當你生病時,還是要看醫生並乖乖吃藥,但可以與精油合併。
T妹講任何話都不是空穴來風,精油有許多科學研究報告,與功效列入多國的教科書。
精油並不是仙丹 部份精油只是幫助預防、對抗、幫助縮短感冒症狀與舒緩,當然自體免疫力很重要,才會說精油是輔助,但他的功效已經被許多先進國家,科學研究證實有一定的功效與輔助。
在此我要特別聲明,怕智能障礙的人看不懂⋯ 不能保證精油100%對抗、或治癒任何病,好比西藥也是無法100%保證,我也從沒有說可以100%對抗冠狀病毒,因為這超級病毒且致死率極高,不是一般病毒,但精油可以用來當作最佳輔助品,且有一定的功效,當然任何病痛還是要找醫生。
而在西方國家,許多醫生發現是小感冒,都不會開藥,要你回家休息用自體免疫戰勝,我本身也是認為 如果是小感冒,真的能不吃西藥就不要。
但反而大病一定要吃藥,在台灣反而相反,蠻多人大病不想吃藥,寧願相信來路不明神仙水,或莫名的藥膏塗塗抹抹。
也就是國人普遍對醫療知識非常匱乏,而我從不會誇大、亂猜測推理,我會多方面證實,即使是天然療法⋯ 也必須要有國際上的公信力。
在國外甚至研究發現水果萃取可以讓癌細胞腫瘤減小,藥房都可以買到天然水果萃取治感冒的藥(縮短與減緩感冒症狀),更可以標示療效,不是只有普拿疼西藥才有功效,在台灣政府反而認為只有西藥有效,認為食物只能吃沒有療效,所以很多人對天然的東西,認為天方夜譚⋯ 反正全部都是誇大不實,無法跟上國際觀。
精油如同中醫,最溫和及最天然的方式,如果家中有小孩⋯ 更建議用最天然的防護。
精油表現最好的是它的抑菌效果,科學家分別對常見度比較高的100種細菌和100種真菌進行分析,發現在100種精油中有87種精油在不同程度上對於不同的菌種都有一定的抑菌效果。
又從臨床試驗進一步證實,多種精油對呼吸道炎症有效,對關節炎、腮腺炎、牙齦炎、陰道炎、胸膜炎、褥瘡等多種炎症;比如茴香、綠花白千層、神香草、生薑、沒藥等;也有不少精油對抗病毒有效,比如:薰衣草、澳洲茶樹、桉葉油、酸檸檬、蠟菊、百里香等等。
德國精油化學家Kurt Schnaubelt認為,95%的精油種類都有抗炎症抗感染作用,75%的精油具有調節情緒性精神障礙作用,以及調節神經系統和平衡激素水平的作用。
50%的精油具有治療慢性炎症和抗過敏作用,25%的精油種類有輔助治療代謝性障礙的作用。
2013年,澳洲格理菲斯大學工程學院Evgeny V. Usachev研究發現,茶樹油、桉樹(尤加利樹)油,具有可以抵抗A型流感病毒,以及寄生在細菌中「噬菌體M13」的作用;只要5~15分鐘,就能讓95%的病毒失去活性,等於只要嗅聞15分鐘,鼻腔內的病毒幾乎可以清除乾淨。
還有太多精油相關文獻,我就不一ㄧ列出,精油功效並不是天方夜譚。
尤其值得欣慰的是,2004年諾貝爾獎歷史上第一次授予兩位從事氣味研究的科學家,美國科學家理察·阿克塞爾和琳達·巴克,表彰兩人在分子生物學水平上,解釋了氣味受體和嗅覺系統組織方式,從此氣味對人類的影響絕不是迷信而是科學。
🔬從科學看精油
https://media.doterra.com/tw/zh/documents/science-oil-201901.pdf
🔬精油科學
https://m.xuite.net/blog/aromamedicine/twblog/138200227
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅分享家-羽,也在其Youtube影片中提到,今天起床先去了澎湖生活館, 館內錄影需要申請, 但是可以拍照,所以我就用照片來記錄了! 民宿老闆娘推薦我們去三號港逛逛, 我覺得就樣一個小的百貨公司, 免稅品的部分會幫你送到機場, 到機場過安檢後再去領取就好, 滿方便的! 海上皇宮的體驗很特別, 吃蚵仔吃到怕,太多蚵仔了! 至於那個釣海鱺,我是...
牙齦腫 普拿疼 在 分享家-羽 Facebook 的最讚貼文
【澎湖四天三夜Day3│澎湖生活館│Pier3三號港│海上皇宮海洋牧場│摩西分海】
影片網址:https://youtu.be/0zJPx1MtY4U
今天起床先去了澎湖生活館,
館內錄影需要申請,
但是可以拍照,所以我就用照片來記錄了!
民宿老闆娘推薦我們去三號港逛逛,
我覺得就樣一個小的百貨公司,
免稅品的部分會幫你送到機場,
到機場過安檢後再去領取就好,
滿方便的!
海上皇宮的體驗很特別,
吃蚵仔吃到怕,太多蚵仔了!
至於那個釣海鱺,我是怎麼釣都釣不到啊!
傍晚趕去摩西分海,
預測網站上預測是六點十分,
可是今天風實在太大,
所以一直到六點半,
中間的小路還只是若隱若現,
再加上天色已經暗了,
如果真的想玩可能得挑開放時間在五點左右的日子去,
會比較好一點!
其實這一天一早我就有點頭暈,
然後有流鼻水的症狀,
再加上左側臼齒附近牙齦已經腫得很厲害了,
只好去買個普拿疼來吃,
其實選普拿疼是大有學問的,
有機會再跟大家分享!
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至於那個釣海鱺,我是怎麼釣都釣不到啊!
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可是今天風實在太大,
所以一直到六點半,
中間的小路還只是若隱若現,
再加上天色已經暗了,
如果真的想玩可能得挑開放時間在五點左右的日子去,
會比較好一點!
其實這一天一早我就有點頭暈,
然後有流鼻水的症狀,
再加上左側臼齒附近牙齦已經腫得很厲害了,
只好去買個普拿疼來吃,
其實選普拿疼是大有學問的,
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