當壓力太大時,影響的不只是心情,
全身上下都會受到影響😞
過大的壓力會讓人交感、副交感神經失調,
內分泌變得混亂,漸漸產生各種身體上的不舒服,
像是頭痛、胸悶、莫名全身痠痛,
甚至會導致血糖無法控制而形成糖尿病等。
介紹6種減壓食物😋
可以幫助調節內分泌、改善壓力
想要飲食管理請私訊小編了解唷😀
#薇薇安愛健康
莫名全身痠痛 在 Mrs. Poka 撲克太太雜貨鋪 Facebook 的最佳解答
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迷你阿怪真的太療癒了😌
我現在非常需要被療癒啊啊!
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覺得有忙不完的事情
莫名全身痠痛
整理不完的玩具
好需要100個玩具架
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