#直播聊天 最近宅在家的你都好嗎?我們終於要來跟大家見面了!抱歉podcast更新好慢,只好拉老王和雅惠來見大家賠罪了😂 (雅惠的雙喵是特別嘉賓)就一起來聊聊最近你過的好嗎?在家都怎麼生活呢?期待看到你們來,想要接call out的朋友也歡迎當晚cue我們喔!
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#預計會聊的主題(但通常會離題😅)
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*大家都過的好嗎?為何沒有更新?請大力鞭!😆
*淳予打了疫苗,沒有太大不舒服,想哭的港覺😭真老年人認證!
*宅在家的飲食危機!變胖?便秘?😂
*老王一肩扛下!如何在家工作、相夫教子,而不致需要看鄭醫師🤣
*如何讓小小的家變大宅:斷捨離的好時機!😎
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🔸時間:6/10、週四、晚上九點。
🔸在淳予的IG,和老王、雅惠一起直播。 @svetawang @starfish0930
🔸特別嘉賓:雅惠的二隻貓:萊荔和包伯。
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給還不知道我們podcast的新朋友:詩歌良藥podcast,在「鄭淳予的深夜播客」頻道,各大podcast平台都聽的到唷!讓我和老王一起陪你讀詩、聊天、說大人睡前故事,渡過需要被療癒和陪伴的時刻。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 大家在忙碌的日常中,都是用什麼樣的方法療癒自己呢?閱讀?旅行?與友人的把酒言歡?我請到王楚蓁老師,我們一起用讀詩歌的方式,一起在詩歌的世界中,尋找療癒的心靈良藥,也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻!今天的詩都與「酒」有關,一起來讀詩聽詩! #深夜播客 是我為大家準備的...
詩歌良藥podcast 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的最佳解答
#詩歌良藥Podcast #臺北詩歌節 #所以我們發光 不知道你是不是也覺得,2020是讓全世界特別辛苦的一年?彷彿無常才是我們應該習慣的日常。在這樣的動盪映照之下,反而更凸顯出許多對我們而言,總是彌足珍貴的幸福日常。今天的內容非常地有趣,我們和台北詩歌節合作,選讀了許多有趣的詩,有老王的全新詩歌創作「動動盪盪的一年」、還有我父親親自為我們吟誦的詩歌「十四逝詩〈我就欲來去〉」、最後還有我的幸福體悟「原諒」!讓我們一起來讀,跟「幸福」有關的詩歌!
歡迎大家和我們一起享受在9/26-10/11舉辦的臺北詩歌節,詳情歡迎大家到以下連結探險更多!
台北詩歌節 臉書粉專: 臺北詩歌節Taipei Poetry Festival
台北詩歌節 官方網站:www.poetryfestival.taipei/2020/
#TaipeiPoetryFestival #InTheGlowDark
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本集 Podcast 音頻連結 ▶ https://apple.co/2EhkOBe
(安卓手機若無法收聽,可用此連結 ▶ https://bit.ly/35Udnvo )
🔸大人睡前故事:淳予從「原諒與化解」之間放過自己、體悟幸福 (41:01)
🔸詩歌良藥非常榮幸收到「臺北詩歌節」的邀請(00:26)
🔸歡迎大家一起享受在9/26-10/11舉辦的臺北詩歌節(01:19)
🔸與2020環環相扣的主題「所以我們發光」,讓我們看見日常的小確幸(02:35)
🔸因為疫情,今年臺北詩歌節聚焦於臺灣多元文化色彩(02:52)
🔸所以我們發光,所以我們「幸福」(04:03)
🔸歡迎在臺北詩歌節與詩人近距離面對面(05:34)
🔸詩歌一:我的衣裳 張芳慈(07:50)
🔸什麼樣的「衣裳」可以帶給你幸福感?「條件」真能帶來幸福?(09:15)
🔸當我們對拼湊補丁的自我感到心累,就不如赤裸吧!(11:05)
🔸放下社會期待與追求自我幸福之間的一線之隔(15:15)
🔸看見自己的發光時刻(17:08)
🔸詩歌二:動動盪盪的一年 王楚蓁(20:05)
🔸楚蓁在詩中灌注的人生幸福伏筆,你也在動盪的時刻釐清孰輕孰重了嗎?(22:09)
🔸突如其來的改變也許就是柳暗花明的機會(24:39)
🔸詩歌三:光人 林世仁(25:55)
🔸香港讓自己成為光,照亮自由、照亮抉擇(27:36)
🔸疫情就像照妖鏡,讓許多問題都浮出檯面無所遁形(30:21)
🔸自由無比脆弱珍貴,本就該如履薄冰(30:39)
🔸具備成為光的勇氣、具備赤裸行走的勇氣 (32:16)
🔸光亮與黑暗是對照存在的(33:19)
🔸詩歌四:十四逝詩〈我就欲來去〉 鄭順聰(35:56)
🔸面對年老及逝去時的樂觀心情(38:35)
🔸詩歌五:原諒 鄭淳予(45:47)
🔸楚蓁在動盪中,在瑜伽練習的習慣中,抓住了自我的中心及平靜,從儀式感中尋求幸福(47:05)
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#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事,希望用更溫暖療癒的內容陪伴你,讓我為你說故事,成為你的storyteller,一起度過夜晚時光,陪你入睡!
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中,都是用什麼樣的方法療癒自己呢?閱讀?旅行?與友人的把酒言歡?我請到王楚蓁老師,我們一起用讀詩歌的方式,一起在詩歌的世界中,尋找療癒的心靈良藥,也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻!
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我的衣裳 張芳慈
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我的每件衣裳
是無法講究質感的
譬如那件叫做國家的大衣
長滿鏽斑襤褸已不堪擋風遮雨
譬如那件叫做社會眼光的緊身衣
不是太冷就是太熱讓人透不過氣
譬如那件叫做好女人的胸罩
束縛著想要奔馳的心房
春夏秋冬就是無法清爽
充掛著補丁的衣裳
不如能赤裸行走
那麼就一席披肩吧
一席詩意
即使也如此沈重
那可是唯一能講究的了
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動動盪盪的一年 王楚蓁
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你還記得那一年的景深嗎?
記得愛情像颱風一樣僅僅路過
記得我們在病毒燎原下錯身
記得永遠抵達不了的目的地
據說那一年
世界在冷戰
地球在融化
花都開好了
蜜蜂消失了
我也消失了
想起這奇怪又艱難的一年
請務必記起
我們也曾一起抵達過的
春夏秋
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光人 林世仁
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憤怒是光
正義是光
立場是光
網軍是光
光光相映
我們折疊自己
扭曲眼球
拉長手腳
一聲浩克式的巨吼
化身成光人
堂堂正 正
於魔 鏡之前
不必向太陽借火
一伸指 便燒痛
世界的胸膛
一瞪眼 就焚毀
夢的海市蜃樓
一相望
超新星便滿天炸開
多麼痛快
光的分裂
世界不發光
所以 我發光
多麼炫爛啊
世界緩 緩站起身
變成 影子
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十四逝詩〈我就欲來去〉 鄭順聰
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咱對幸福的認捌
是飽滇的色水
或者共無必要的放掉
較贏一綹惦靜
規欉的果子真好
葉仔落了了賰影嘛好
透早,走標出汗後
天光共垃圾相的我洗淨
手扲一本手摺簿仔,筆
共家己掀開
坐火車來去
後一站欲寫的毋是蓋要緊
傍窗仔的景緻
我就欲來去,來去,來去矣
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原諒 鄭淳予
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說原諒 不如說化解
原諒 好像都是別人的錯
雖然有的時候不免覺得
自己真的很倒霉
根本不是自己的問題啊
但過一陣子想想
要大聲說出 自己完全沒有錯
似乎又有點不好意思
所以 與其想 我原諒了誰
不如說是 我化解了和誰之間
這樣 可能更恰當了些吧
所以原諒這種事 依照這樣看來
似乎也不是放過別人了
更像是 放過自己
或許是值得嘗試
努力做看看的一件事吧
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#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生,也是腦科學博士,專長失眠和疼痛治療,失智症和腦霧治療,憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願,喜歡吃米飯,著迷於與人對話和聽人說話,立志成為一個會說故事的storyteller。
詩歌良藥podcast 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 大家在忙碌的日常中,都是用什麼樣的方法療癒自己呢?閱讀?旅行?與友人的把酒言歡?我請到王楚蓁老師,我們一起用讀詩歌的方式,一起在詩歌的世界中,尋找療癒的心靈良藥,也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻!今天的詩都與「酒」有關,一起來讀詩聽詩!
#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事,希望用更溫暖療癒的內容陪伴你,讓我為你說故事,成為你的storyteller,一起度過夜晚時光,陪你入睡!
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中,都是用什麼樣的方法療癒自己呢?閱讀?旅行?與友人的把酒言歡?我請到王楚蓁老師,我們一起用讀詩歌的方式,一起在詩歌的世界中,尋找療癒的心靈良藥,也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻!
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🔸大人睡前故事:楚蓁與鐵三角摯友的旅行與美酒 (36:28)
🔸為何想從文學及詩歌的角度來自我療癒? (02:56)
🔸詩歌與酒精間的浪漫共感(06:05)
🔸詩歌一:葉青 Laphroaig:像威士忌一樣愈陳愈香的人生 (13:30)
🔸詩歌二:任明信 給虹:面對遺憾與未盡事宜的惆悵 (23:02)
🔸面對人生百態的正確心態:不要急於貼上各式評斷的標籤 (29:55)
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葉青 Laphroaig
你早就已經決定好了
要做一種黯淡的金色
時間久了 就小小小小的爆炸
一向很像是老
老的故事
可以說很多遍
很多滋味
可以懂很多遍
所謂的老
大概是有些很簡單的事情一直在發生
比如說秋天的雨水在落 冬天的風在吹
這些早就在你的心裡
你只是在等待自己的心跳而已
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任明信 給虹
下雨的時候
好像離你比較近會不會
終其一生都想望著
初見面的光景
我也想跟你一起
迷你走過的路
渡你奔跳過的橋
嘗試一種墜落
比電梯更快,比夢
更無助
或把睡著的你放進甕裡
慢慢釀成酒
供我在雨季時
小口小口地喝
假裝天空不曾晴明
你也不曾離開
一切的毀壞從未發生
和你相遇所需的準備
都已完成
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#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生,也是腦科學博士,專長失眠和疼痛治療,失智症和腦霧治療,憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願,喜歡吃米飯,著迷於與人對話和聽人說話,立志成為一個會說故事的storyteller。
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