守護,是SUPERACE責任
#SUPERACE女子越野跑嘉年華守護篇
https://bit.ly/2PEH8KH
QUESTION:SUPERACE女子越野跑真的很難嗎?
越野跑對於一般熱愛路跑的民眾來說,好像一直有著困難、高階的印象,今年辦理純女子的野跑活動,是真的想要告訴大家,越野絕不是只有體能滿點的男性可以參加,而是適合每一個人的運動:用一點跑步的方式來爬山,也用一點爬山的方式來跑步,兼具兩者之間的彈性與多樣性,就是越野跑。 #本次就是推廣大眾入門越野路線
#大家最擔心的安全議題
這次的賽道位於士林與內湖最熱門大眾山徑,沿途不但沒有荒山野嶺的感覺,可能還會有登山客的沿途加油(每次場勘必定遇到)。
#跑到一半跑不下去怎麼辦
在山徑裡任一位置移動至車輛可通行點皆不超過兩公里,也就代表,在賽道中的妳不論在任何地方想要退賽,以行走的方式最久半小時就可以碰到馬路。
#會迷路嗎
圖片中是SUPERACE高階的超馬多日賽所使用的賽道指標,這次的越野賽使用相同規格,包含箭頭、看板及布條絲帶,在所有賽道明顯轉折處皆會有非常清楚的指示。補給站也會標示目前的距離、已爬升海拔,下一站的距離以及即將來臨的爬升,給選手們最安心的預期感。
#SWEEPER掃把大隊
在所有選手的最後面,則是越野賽最重要的工作人員:「SWEEPER 掃把大隊」,也就是俗稱的押隊,掃把們會在最後面確保每一位選手都平安地回到終點。而選手們在賽道上,就請盡情地按照自己的速度跑跑走走,欣賞風景即可,萬一真的超過體力負荷,只需要在最近的補給站表達棄賽的需求,接著由大會的交通工具將各位載至終點。
#請跨出河濱及田徑場
我們所希望的,就是為對於越野跑仍然感到陌生且害怕的女性朋友們,打造一個能夠感到安全的挑戰環境。
#不要害怕,6月13日,我在終點等著和大家擊掌,恭喜妳們完成人生中第一場越野挑戰!
請跨出河濱及田徑場 在 河濱公園場地使用申請 - 水利管理資訊系統- 台北市政府 的相關結果
「台北河𨑨迌-河濱申請」提供民眾線上申請功能,包含「河川(排水設施範圍)公(私)地一般使用申請」、「臺北市河濱公園場地使用申請(營利性及非營利性活動)」、「臺北市 ... ... <看更多>
請跨出河濱及田徑場 在 開廣盃超馬簡介 - 中華民國超級馬拉松運動協會 的相關結果
50公里的超級馬拉松,提供了全程馬拉松跑者一個平台,得以從42公里跨入50公里之 ... 一圈400公尺的田徑場優質賽道,讓跑者不用每每都擠在狹隘的河濱單車道進行比賽。 ... <看更多>
請跨出河濱及田徑場 在 Kevin Lin 林義傑- 守護,是SUPERACE責任#SUPERACE女子越野 ... 的相關結果
請跨出河濱及田徑場 我們所希望的,就是為對於越野跑仍然感到陌生且害怕的女性朋友們,打造一個能夠感到安全的挑戰環境。 #不要害怕,6月13日,我在終點等著和大家 ... ... <看更多>