幾週前收到香港柯夢波丹Cosmopolitan 國際雜誌的專訪邀約時,發現自己這次的心情跟過去幾年每次接受媒體的採訪邀約時的心境與心情是完全不同的。
每次有媒體採訪邀約,心中除了感謝,還有滿滿的正能量跟專業想分享,這次香港柯夢波丹採訪邀約,除了原先有的感謝以及運動飲食相關知識想分享之外,還多了很多的感觸。
也許是因為這幾年創業的風風雨雨,還有生活中無法預期的大小事,以及對年齡這件事的有感而發,都讓我在接受採訪與寫專訪內容時,覺得像是回憶錄,所有正面跟負面的情緒一起湧出來,好像再給自己一個機會更誠實的看見過去真實的自己,也更了解自己。
在專訪文章內,我有跟大家分享到,「不管你是單身、已婚還是離婚,不管你的工作是什麼,當你活到40歲,每天張開眼睛還能覺得自己很幸福,那對我來說,就是一種生命的成功.在生命歲月的種種壓力,能有幸福感這件事,真的不容易。」
我現在追求的目標很簡單,就是找到屬於我自己的幸福感。
聊了感性層面,在理性層面我也在專訪文章內跟大家分享了我維持身材的飲食大原則,大家可以做筆記📒。
謝謝香港柯夢波丹Cosmopolitan HK
給我一個機會讓我跟台灣還有香港的讀者一起分享我的人生故事。
#Cosmopolitanhk
運動筆記hk文章 在 霍朗齊 Facebook 的最佳解答
【喧譁本地】香港樂評選2017得獎名單終於出爐,我地好榮幸獲邀做評判。
(y)喧譁作樂 ❤香港樂評 HKMC²
#香港樂評選 2017 #完整得獎名單
[ 歌手演繹類 ]
香港樂評年度男歌手 | 側田【The Drug Called Music】
香港樂評年度女歌手 | 王嘉儀【Quarter】
香港樂評年度樂團 | GDJYB 雞蛋蒸肉餅【23:59 Before Tomorrow】
香港樂評年度新單位 | David Boring
香港樂評年度躍進單位 | 王嘉儀
[ 單曲製作類 ]
香港樂評年度歌曲 | 岑寧兒《剎那的烏托邦》
香港樂評年度旋律 | 馮穎琪《剎那的烏托邦》(岑寧兒)
香港樂評年度歌詞 | 周耀輝《剎那的烏托邦》(岑寧兒)
香港樂評年度編曲 | TedLo《Nights Without You》(AGA)
[ 唱片製作類 ]
香港樂評年度唱片 | 合輯【剎那的烏托邦】
[ 特別獎 ]
香港樂評年度樂壇事件 | 難敵政府持續打壓 Hidden Agenda第四代結業
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完整點評:http://www.hkmc2.com/2017winners/
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#樂壇平行時空中的耀眼名字
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讓我們張開耳朵,在香港樂壇的平行時空中,尋找一個個被傳媒頒獎禮遺忘的名字。
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【剎那的烏托邦】團隊創下紀錄,兩屆共摘下七個樂評選獎項,跨媒體的精彩創作使原聲大碟獲得年度唱片及多個單曲製作類獎項。由逾越甲子的《銀髮白》到十月懷胎的《剎那的烏托邦》,原班人馬蟬聯香港樂評年度歌曲、歌詞和旋律三獎。馮穎琪孕育的音符是滿滿的安全感,周耀輝在反向的時間軸上用文字窺探時代、社會與生命,容讓岑寧兒流麗穿梭於不同的生命時空。
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二〇一七女聲當道,五首入圍的年度歌曲悉數由女歌手演繹。王嘉儀勇敢自闖美麗新世界,憑藉第二張專輯【 Quarter 】獲得香港樂評年度女歌手。在無盡複製和怯於離群的氣候中能孕育這一把個性女聲實在難得,利用四分一人生的青春餘溫,從原生環境中離家出走以絢麗的電音展翅。香港樂評年度男歌手則由側田奪得,歷越音樂事業低潮,自信隨【 The Drug Called Music 】而歸來。自組獨立廠牌的側田製作更加瀟灑,以赤子之心真摯分享着自己的生命。三叔 Ted Lo 將 AGA 帶到八十年代舞廳,騷靈演奏香港樂評年度編曲《 Nights Without You 》。
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Hidden Agenda 飽歷風霜再度結業,連續兩年登上香港樂壇年度事件。表演場地欠奉,香港獨立音樂發展限制處處,每把獨立聲音都是陝縫中的瑰麗。雞蛋蒸肉餅曾憑《榴槤乜乜乜》獲第四屆年度編曲,這年憑【 23:59 Before Tomorrow 】專輯首奪香港樂評年度樂團,在變壞的邊緣回眸,無常的數字搖滾背後卻是我城我土的段段悲哀。後起勁秀 David Boring 樂隊繪畫浮世的荒謬與邪惡,用後龐克嘲笑無形運作的主旋律機器,成為首個獲得年度新單位的樂隊。時勢不予獨立,獨立卻創造時勢。
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無論是獨立到主流、電視機內到網絡世界、最受歡迎到我最喜愛、版稅陣營的二元對立,香港樂壇分裂出多少個平行時空,音樂只存在於一個自由的空間。
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撰文:香港樂評選’2017 召集人 chikin
編輯:香港樂評選’2017 召集人 快樂的
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[ 歌手演繹類 ]
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#香港樂評年度男歌手
#側田【 #TheDrugCalledMusic 】
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側田脫離主流唱片公司後首張 Indie 大碟【 This Drug Called Music 】自由度大了,玩味重了。聰明地找來 Maria Cordero 和袁兩半等元老撐場,明顯向廣東歌致敬。除了頭兩首快歌捉錯用神外,大碟風格統一,遊走於 1990 年代 R&B 、懷舊 Ballad 及側田最擅長的冧女情歌之間,順手拈來,手到拿來。單是堅持做十首歌的大碟而不是行貨的 EP ,不費吹灰之力地令側田在五強中脫穎而出成為年度男歌手。
//香港音樂人鍾一匡 Henry @ 鍾氏兄弟
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【 The Drug Called Music 】可謂 2017 年最「好」的大碟之一。它的好在於將 EDM 、 Funk 、 Jazz 、 Soul 等各種音樂元素兼收並蓄,並能從曲風編排、歌詞意境營造出思緒漸漸沉澱的感覺,既多元化,又不失平衡和完整。側田能穩妥地駕馭專輯中各種類型的歌曲,獲評為年度男歌手,絕對是實至名歸。
//香港獨立樂隊「血汗攻闖」說唱者 T-rexx
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#香港樂評年度女歌手
#王嘉儀【 #Quarter 】
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【 Sophrology 】時期的王嘉儀,仍是一個在音樂風格上舉棋不定的女生,但一年後她已經鎖定了目標,造出一張風格統一的【 Quarter 】。本來想簡單地用「 Alternative R&B 」來形容這張專輯,但見到《美麗新世界》編曲人黃少雍所愛的歌手 FKA twigs 並不喜歡這個標籤,那我們也不應該劃地為牢,壓制她在廿五歲時的不安於室。認清外面的世界並不如想像般美麗後,還堅持要離家闖闖的勇氣已經難得,能讓聽眾感受到歌者「轉身,轉身,換個新舞步;我想,我想,鬧市中跳高」那份輕盈與高漲,更需要唱功之上的自信。具備這些東西的女歌手,對上一個可能要數到還在唱《臭男人》的謝安琪。
//香港樂評人 Mos 囝
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廿五而立,《 Leaving Home 》不只是尋找自我,也象徵 Sophy 離開音樂 comfort zone 的決心。沒有打出如其他歌手複製前作的安全牌,【 Quarter 】的新嘗試充分展現其音樂野心及掌控能力,從《美麗新世界》的空洞迷失摸索到《翩翩》的灑脫自在,可算是一張簡單完整而又風格統一的 EP 示範作。
//香港音樂論壇版主 Prince
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#香港樂評年度樂團
#GDJYB雞蛋蒸肉餅【 #2359BeforeTomorrow 】
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環顧香港音樂圈內,玩開數字搖滾( Math-rock )的 band 本來就少(對樂隊成員尤其鼓手的技術要求相對較高),還要是全女班的就更加稀罕珍貴;雞蛋蒸肉餅能繼承到日式 Math-rock 的精髓、加入民謠的「燙料」,在節拍不斷變換、打斷你聆聽習慣的樂段中,又注重了氣氛、畫面的營造,並以這不規則的、非模式化的音樂形式,折射了她們「反叛」、反建制之思想,以及對此複雜型的、變幻不定的社會、城市之焦慮和迷思。
//澳門樂評人田中小百合
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GDJYB 除了全女班的形象令人深刻,更擁有成熟穩固的音樂實力。專輯【 23:59 Before Tomorrow 】收錄了與香港社會產生共鳴的音樂故事,同路的樂迷一聽便會憶起作品裡的細節,令人不禁一聽再聽。
//香港獨立音樂創作人霍朗齊
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#香港樂評年度新單位
#DavidBoring
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成軍四年,首度發片, David Boring 以搖滾衝擊樂壇,以 Noise Rock 回應燥動不安的社會。桃紅色的專輯封面,背後藏着不滿與憤怒。佔領運動之後的創作,毫不掩飾負面情緒。 2017 年最完整的其中一張專輯,唱着我城的絕望真相。
//香港樂評人Chucky @ Music Picks
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David Boring 去年發表的概念專輯絕對是香港樂壇年度佳作,暗黑噪音朋克前衛等混種曲風搭配上乘的錄後製品質,驚人的這竟是他們首張處男專輯。然而現場演出才是這組超級新人的重點,極盡官能刺激的暴動式演奏告訴樂迷「表演」是甚麼一回事。現場與錄音皆盡善盡美,「年度新單位」不只是鼓勵,也是他們最貼切的形容。
//台灣樂團「飢餓藝術家」主唱、音樂節策展人奧利佛
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#香港樂評年度躍進單位
#王嘉儀
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2016 年的【 Sophrology 】,王嘉儀向大家介紹了她的聲音。 2017 年的【 Quarter 】則是她音樂能量的爆發。儘管岀道前的等待較為漫長,但她的步履很快,僅兩年便走到了主流音樂的前沿上。在紀念人生走過四分一圈的專輯中,音樂/文本的意念及實踐上,都比年資相近的女歌手來得岀類拔萃。
//香港樂評人阿權 @ 阿權阿祥與阿強
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憑 debut 專輯先聲奪人的歌手歷來都有,但要在出道短短一年間就立即交出第二張更上一層樓的全新創作專輯,王嘉儀可說是近年少有的異數。 2016 年底的【 Sophrology 】已讓我們聽到她獨特的音色; 2017 年她親身監製的【 Quarter 】明顯展現了她在掌握聲音上的進步,歌曲整體氣氛亦較前作一致,更盛載着她對世界的看法。有功架、有態度的音樂人,是當今亂世最需要的。【 Quarter 】在 2017 打開了一個聽覺的美麗新世界,令人更期待 Sophy 日後的綻放。
//香港樂評人快樂的
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[ 單曲製作類 ]
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#香港樂評年度歌曲
#岑寧兒《#剎那的烏托邦》
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在今時今日的香港,我們可以在一首歌當中獲得了平靜,獲得了溫暖,更獲得了溫柔的鼓勵與希望,大概就像讓我們於亂世當中看到一點光,沉醉在不知是不是存在的剎那的烏托邦,還是有沒有希望等到的烏托邦。感謝馮穎琪周耀輝與一眾製作人,更感謝岑寧兒最真摯單純的歌聲。
//香港生活博客 Alex @ 三十過後一個人住
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只靠簡單的鋼琴音,沈靜地將音符錯落分開長短句,勾勒出漂亮的弧線,沿着岑寧兒獨特的聲線蔓延到底。曲詞唱皆抓住了音樂的 phrasing 做文章,各自的呼吸位天衣無縫結合在一起,簡練純淨中突顯力量。三者的呈現方式皆不是主流的方法,旋律不斷流動,難以用框框去隔開;歌詞偏向寫意,走入抽象,帶着曖昧不明朗的抒情;歌者則更是用強弱不一的聲線,拋開了所謂「紮實」的音質,纖細柔軟地演繹出獨特的敘事效果。面面俱到,的確精彩。
//香港文化評論人張書瑋 Sean
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#香港樂評年度旋律
#馮穎琪《#剎那的烏托邦》(#岑寧兒)
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歌曲開頭的低吟,傳達了經歷時光流轉、世事變換後,或喜或悲的滄桑與透澈。然而,隨後透過岑寧兒唱出高昂微顫的音符,情緒堆疊攀升,則是一種向上仰望、對未來仍未失去期待的堅定。整首歌曲的溫柔情感其實是以這樣的堅定構築而成,於是旋律即使簡單,聽來卻絲毫不顯平淡,更能牽動每一顆追尋烏托邦的心。
//台灣音樂網站 KKBox 編輯 L 君
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#香港樂評年度歌詞
#周耀輝《#剎那的烏托邦》(#岑寧兒)
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歸來,本意為回到最初,意義在此延伸到「歸於將來」,讓過去與未來同在,是以剎那即永恆。雨天與晴天、雪地與赤地、寬街與窄巷、光與暗、暖與黑──周耀輝結合多重正反的烏托邦意象,通往人可重生的新天地想像。
//香港樂評人博比 @ 音樂.人生
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#香港樂評年度編曲
#TedLo《#NightsWithoutYou》(#AGA)
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在任何人都可以彈結他彈琴打 cajon 做 YouTube 歌手兼上街 busking 的年代,《 Nights Without You 》這首配上一支爵士樂隊變化多端地伴奏的廣東歌,變得像是80年代才有的奢侈。
//香港樂評人 Holf Yuen @ 當下音樂
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要創作一首非香港流行樂壇主旋律的歌曲,基本上不是你有大把銀紙燒,就應該係你好鍾意音樂,想嘗試做音樂實驗。唱片公司落足重本邀請香港頂尖樂手錄音及製作《 Nights Without You 》,復古爵士風及經常轉 key 的新嘗試,對香港樂迷應該感到陌生。慶幸有 Ted Lo 的經驗與編曲,將實驗性與傳統港式流行樂找到一個平衡點,否則爵士樂配上廣東歌詞,正常樂迷也未必可以消化,分分鐘令樂迷覺得你扮勁。此曲能夠進入大眾市場, Ted Lo 前輩絕對居功至偉。
也許要創作別樹一格的香港流行曲,條路仍然好漫長。有人願意作新嘗試,作為樂迷也應放膽一試聽聽實驗作品。祝 AGA 與 Ted Lo 兩師徒盡快磨合到新火花,將香港流行音樂帶到未知領域。
//香港樂評人文化九公
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[ 唱片製作類 ]
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#香港樂評年度唱片
#合輯【#剎那的烏托邦】
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香港的概念舞台演出原聲帶,將人類一生當中所經歷過之不同階段以音樂來深刻勾勒出無常娑婆世界裡的喜怒哀樂。人的一生從孩童,青春、中年到暮年,還有人性現實面和社會殘酷現象皆被灌以不同之音樂風貌來示現不同層次的人類心態與内心世界的轉換。整體概念清晰正向,傳達只要保持樂觀與充滿希望,時常牢記以童心看世界,便能擁有「剎那的烏托邦」。#林二汶、岑寧兒、#黃耀明等實力唱將的加持讓音樂的詮釋更爲細膩,也讓專輯更具可聽性。
//馬來西亞樂評人月貝凡
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在香港樂壇市道每況愈下的世代,馮穎琪、周耀輝以音符與文字聯同一眾音樂人製作出概念非常完整的一張大碟,以倒敘式帶領聽眾回顧生命不同階段的歷程,也寓意着自然界中生命永不止息的更替與傳承。這專輯就如其名,是這個崩壞的城市中「剎那的烏托邦」。
//香港創作歌手鍾一諾 Roger @ 鍾氏兄弟
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[ 特別獎 ]
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#香港樂評年度樂壇事件
#難敵政府持續打壓 #HiddenAgenda第四代結業
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有「獨立音樂界紅館」之稱的 Hidden Agenda ( HA )一直受到政府打壓,並多次因為業主被地政總署釘契而被逼遷。二〇一七年三月,食物環境衛生署人員到 HA 「放蛇」,指負責人涉嫌違規經營。五月七日晚上,輪到入境事務處人員到 HA 放蛇,並因懷疑有人「違法演出」及「欠工作簽證」而將相關人員扣留。
十月十四日, HA 在專頁上宣布,由於政府新政策仍未能為工廠大廈使用者帶來新局面,決定於月底向業主交還單位,並附上一張「裝香」照片和寫上「安息」,意味着「第四代 HA 」的終結。
有關娛樂牌照申請之困難、 HA 在夾縫中生存的故事,曾一度成為城中熱話。事件不僅受到香港媒體的關注,連英國廣播公司亦有報道。「第四代 HA 」的終結,不僅僅是獨立音樂人少了一個表演地方那麼簡單,而是令很多樂隊少了一個重要的培育場所。此事件影響深遠,已經超出 indie 界、音樂界、或是娛樂產業的範疇,因為它對工廈的活化方向、文化創意產業發展、乃至香港的形象,也產生了一定的影響。
//澳門樂評人田中小百合
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側田Justin Lo Sophy 王嘉儀
GDJYB 雞蛋蒸肉餅 DAVID BORING
Vicky Fung 馮穎琪 周耀輝 Ted Lo AGA
Yoyo Sham 岑寧兒 謝國維 Victor Tse
剎那的烏托邦 Utopia, momentarily
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月貝凡的音樂紀事 文化九公
斐宇梧的中文唱片架 阿權阿祥與阿強 快樂的
音樂. 人生 三十過後一個人住 Ch!sin
Music Picks 當下音樂 KKBOX音樂誌
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這幾天心情惶惶不安,無法否認是因為年尾臨近,生怕自己又白白耗費了一年。
這種焦慮,以前沒有,現在突然冒出來,原因只有一個:真心覺得自己年輕不再。對往日浪擲的光陰,也不無懊悔。來到今天,在這裡,是時候回顧「蝦叔」這角色一年來的表現,好好審視一下得失。
雖說檢討隨時可做,何須待年尾趁墟?恕我未能免俗,還是覺得有些事情在特定時刻做,記憶才格外深刻。正如月餅,我還是喜歡在中秋品嚐。
【跑績】
連同今晨跑的本年最後一課,最後今年總跑量也到不了2000公里。結算下來,平均每月160公里左右。就份量而言,已經是我歴來最勤力的一年。但如果要進步,這個里數很明顯還是不足,而且當中質素也很有限。至少,心知自己並不如去年年尾立心破四時那般拼搏了。所以今年未能突破馬拉松PB,也是非常合理的結局。
知道自己跑步並無天份,甚至要比人花更多努力才能達到某個水平,但這並不代表我會對自己沒有要求。天天談跑步,自覺除了身體力行多跑之外,也希望有更對得起自己的成績。可能未來我拉牛上樹也無法再進一步,可能連350也突破不了,但至少我有努力嘗試過。每當看到外國或大陸跑步雜誌隨便一個編輯的跑績,就覺得自己真的不好意思偷懶。
【體重】
今年這點值得告慰:2017下半年厲行節食,終於成功減掉20多磅,至今仍能維持在180磅以下。不過以我的身高而言仍未達標,期望明年可以再進一步。
說不愛美是騙你的,即使麻甩佬如我也希望自己更好看。體重減了,肌肉多了,照鏡時開心一點之餘,跑績更易有進步。雖然辛苦無比,但為了好看,為了使自己看來更像個跑者,怎說也應該繼續努力。
【比賽】
馬拉松方面,今年跑了六個。除了香港渣打,又親身觀察多了五個不同的外地馬。獲邀前赴巴生作賽,更使我首嘗pacer滋味,相當難得。
此外,能到日本東北天童參加我首個在日本的半馬,與賽會負責人交流,是一次很開心而難得的經驗。在此,要再次謝謝跑玩日本 funrunjapan Charles兄引薦。
另外今年也有幸得到猛龍長跑隊邀請,首次帶領失明跑友出賽,令我知道跑步也可協助弱勢社群活得更有意義。
【活動】
承蒙各方錯愛(如AXA安盛香港街馬@九龍東等),年內出席了不少跑步相關的活動,這些都拓闊了我的見地,認識更多朋友。
其中早前有機會出席無錫馬拉松發佈會,可以更近距離更立體的觀察外地賽,更認識了不少大陸跑圈朋友,是一次難得體驗。在此,要感謝跑跑團的「寶爺」!
【寫作】
粗略估算,今年寫下長短文章近百。除了原本在運動筆記hk的「蝦叔周報」外,謝謝晴報 Sky Post、RunRun.com.hk 運動生活平台和新地公益垂直跑SHKP VERTICAL RUN FOR CHARITY給予機會,使我可以嘗試更多類型的寫作,文章也可以在更多的地方發表。
應付這些稿件,令我的閒暇甚至乘車放空的時間都沒了。但這些機會是我難得的運氣,無論如何也不該辜負。
【專頁】
過去一年,長長短短的帖大概發了數百個。新聞、金句、甚或本人的跑跡與無聊照片等輪番出現,主要都是希望圍繞跑步話題為大家帶來一點資訊與笑料。
承蒙大家錯愛,這裡的like數也比起一年前增長了些,這對我是來說絕對是一份鼓勵。各位的留言,更令我得到不少鼓舞、知識和樂趣。間中有廣告帖出現,大家也照樣畀面按讚,這更是我的幸運了。
還有很多朋友的幫忙,請恕無法逐一致謝了。謹此感謝各位,祝大家新一年活得更精彩!
最後,當然要謝謝蝦嫂 Stephanie,在最艱苦裡依然與我同行。
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