防疫茶配方(均可在中藥房取得):薄荷1.5錢、防風2錢、黃耆3錢、甘草1錢、藿香2錢、金銀花3錢、荊芥1錢、炒白朮3錢、紫蘇葉2錢。
服用方法:取7碗水(約1500cc),先開大火至煮沸後,轉小火續煮,約15分鐘後即可服用,溫熱服用較佳。可以在小朋友上學前及放學後各飲用50cc,大人若出入公共場所頻繁者,可早、晚各服用100cc。
※注意事項:此為預防方,若有喉嚨痛、發燒等發炎症狀時不宜服用,請先找醫師診治
2003年SARS期間,郭哲彰跟中國醫大附醫中醫部的同儕共同擬訂這款防疫茶處方,10多年來也是高雄聖功醫院中醫部在秋冬流感期間必提供的防疫藥方,並曾協助住宿型學校的同學降低流感發生率。
「用中藥來維持、穩定免疫系統,預防疾病,」他說,這帖藥方共有9味中藥材,以玉屏風散(黃耆、防風、炒白朮、甘草)為基礎,這是自古用在肺氣虛導致的反覆性感冒上,可以提升正氣。另外加上紫蘇,可去風寒,對病毒性感染有幫助;荊芥則能加強紫蘇的抗風寒效果;金銀花、薄荷及藿香,則能改善風熱及風濕型感染。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,65 夏季版防疫茶 | 夏天・立夏 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 63 #提高免疫力 #防疫茶 【CC中文字幕,請記得開啟】 #美味 #美味い #scrumptious 提升正氣、抗風怯寒、 排除濕氣,對抗病毒性感染。 【CC中文字幕,請記得開啟】 《黃帝內經》說:「正氣存內,邪...
黃 耆 毒性 在 中醫師 陳峙嘉 Facebook 的精選貼文
不要再相信拔獅子的鬃毛可以長頭髮了!!
#禁忌
#懷孕
#中醫師陳盈光
#吃珍珠粉小孩會白?
懷孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢?孕期需要吃補嗎?人參、珍珠粉、黃連等中藥適合在懷孕期服用嗎?中醫保胎、安胎?中醫師們總會被前來門診的孕媽咪們重複詢問某些問題,主要都是擔心亂吃中藥會傷害到胎兒,究竟懷孕期間的中醫調理該如何做呢?
中醫孕期保健觀念
雅丰唯心中醫診所總院副院長陳盈光中醫師表示,孕媽咪原則上飲食要均衡,生活要規律,不要過度疲累,保持愉快的心情,仍然要適度的運動,不要因為懷孕就不動。陳盈光中醫師強調,不要沒有任何病痛,就隨意拿中藥來吃,誤以為中藥可以「有病治病,無病強身!」這個觀念是不正確的,但是如果真的是生病,有先兆流產現象、頭痛、腰痠背痛、疲勞、害喜、孕吐致無法進食或胎兒不夠大,這些情況就可經由醫囑,透過中藥幫助改善狀況。
孕期調理中藥
懷孕初期會有害喜症狀,出現頭暈、噁心嘔吐、倦怠等情形,由於懷孕後氣血會往胎盤集中,因此人體會有氣血兩虛的感覺,所以中醫師普遍在懷孕初期會開給孕媽咪補氣養血的中藥,而胃氣不合時,可以喝香砂六君子湯、橘皮竹茹湯等健脾胃中藥;懷孕後期出現便祕的情況,則可請醫師依體質對症下藥,開立增益承氣湯、麻子仁丸湯等促進排便的藥方。
懷孕期間如果有胎動不安、陰道出血、腹痛情形時,中醫師會依照每個人的體質狀況,開立壽胎丸、保陰煎、泰山磐石散、桑寄生、續斷、杜仲、阿膠、黃耆、白朮等,但重點是辨證論治,不能每個人都吃這些中藥安胎,各式症狀都必須先讓中醫師評估把脈再因人而異去客製化。
孕期禁忌中藥
陳盈光中醫師表示,懷孕期間並非所有中藥都服用,舉例來說,峻下逐水藥的甘遂、大戟、芫花,屬於破氣破血的水蛭、三稜、地鱉蟲,本身就有毒性的全蠍、蜈蚣、巴豆等皆禁用;另外,屬於行氣破血的紅花、桃仁,燥熱的乾薑、附子、肉桂以及瀉下藥大黃等亦須慎用,而有毒副作用的單味中藥,常出現在成藥及跌打損傷的藥方中,因此使用紅花油、麝香風濕油就要小心,但這些中藥僅屬於少部分,且臨床不常使用的!大部分的中藥是十分安全的,孕媽咪只要選擇合格的中醫師看診,就不用擔心會有誤用的情形發生。
孕期可吃人參、珍珠粉、黃連嗎?
許多長輩認為「一人吃兩人補」,孕媽咪必須要喝中藥或人參燉雞湯來補身體,吃珍珠粉讓小孩皮膚白皙、吃黃蓮解胎毒等。對此,陳盈光中醫師表示,如果孕期沒有不舒服,就不需要吃中藥當補藥,以下將解析孕期是否適用人參、珍珠粉與黃連。
★人參
一般來說,人參的作用是補氣,常用於安胎、止嘔,當出現腰痠、腹痛或是有輕微的陰道出血等先兆流產的徵象,或是強烈的孕吐造成的食欲不振,醫師有可能開立人參;若孕婦沒有氣虛的症狀,則不需要吃人參,亂吃人參反而容易動血,導致出血的產生,總而言之,一定要有氣虛的症狀,才可以吃人參進補,所以孕媽咪們千萬不能亂吃。
★珍珠粉
寶寶的膚色是基因決定,與孕媽咪吃何種食物並無直接關係,但是珍珠粉卻可以幫助孕媽咪改善色素沉澱。珍珠粉富含鈣質和胺基酸,是很好的營養來源,並且有清熱、鎮靜安神、助眠等作用,但珍珠粉性味偏涼,體質偏寒、有流產或早產徵兆的孕媽咪請勿食用;另外,要仔細挑選產品來源,以避免吃到含有重金屬的珍珠粉,反而會傷害到孕媽咪及腹中胎兒,得不償失。
★黃連
吃黃連並不會解胎毒及避免胎兒黃疸,黃連屬於大苦大寒的中藥,適合用於去肝火,若孕媽咪懷孕後期嘴巴感覺苦苦的,長很多痘痘,甚至睡眠情況差,才可能會開立黃連讓媽咪使用,孕媽咪雖然懷孕後期體質會變燥熱,但並非每位皆是如此,也有寒熱交錯或偏虛寒的體質,因此並非所有人都適用,必須謹慎請教中醫師為佳。
※原文刊載於2016年09月號《媽媽寶寶雜誌》。
黃 耆 毒性 在 陳保仁醫師與芙蘿拉 Facebook 的最佳貼文
孕期常有準媽媽詢問中藥進補,
好或不好?
還是要回歸專業建議,詢問專業中醫師為妙..
因為最近的研究發現,還是有影響滴...
流產以及異常率,還有母鼠的死亡率有增加滴
由香港中文大學所做的研究選擇20種懷孕中最常用的中藥,包括白朮、莬絲子、續斷、阿膠、桑寄生、甘草、黃耆、白芍、當歸、黃芩、杜仲、熟地黃、黨參、山藥、砂仁、生地黃、川芎、艾葉、益母草、陳皮,研究方法是依照美國FDA研究藥物毒性的準則。研究者以老鼠為對象,分別將20種中藥在5個懷孕的階段餵給母鼠..
感謝新光林禹宏教授的分享
中藥可能會影響懷孕!
冬天很多人喜歡吃中藥進補,孕婦也不例外。一般人總以為中藥的副作用比較小,事實上中藥多半沒有經過嚴謹的科學驗證,所以也不清楚有什麼副作用。大家都知道懷孕不能亂吃藥,不過很多人卻認為中藥沒有關係而自己買來吃,2012年在權威的人類生殖期刊(Human Reproduction)有一項研究是第一次用科學方法驗證中藥對懷孕的影響,結果出乎意料之外,許多中藥對懷孕有不好的影響。
這項由香港中文大學所做的研究選擇20種懷孕中最常用的中藥,包括白朮、莬絲子、續斷、阿膠、桑寄生、甘草、黃耆、白芍、當歸、黃芩、杜仲、熟地黃、黨參、山藥、砂仁、生地黃、川芎、艾葉、益母草、陳皮,研究方法是依照美國FDA研究藥物毒性的準則。研究者以老鼠為對象,分別將20種中藥在5個懷孕的階段餵給母鼠,分別是胚胎著床後、胚層發育時、器官形成階段、成熟期、和整個懷孕過程,小鼠出生後持續追踪到28天。研究者測量小鼠的出生體重及數目、胎盤重量、畸形、懷孕天數、母鼠在懷孕中的體重增加等。結果發現這些中藥宣稱的好處並不常見,可以增加胎兒體重和胎數(註:老鼠是多胞胎)的有白朮、甘草、當歸、杜仲、熟地黃;可以增加母鼠體重、小鼠胎數和出生重量的有白芍。
另一方面,這些中藥的副作用卻很常見,好幾種中藥會導致母鼠在產前和產後的死亡,小鼠的死亡也會增加;有的則會影響小鼠發育、造成畸形,有的發生率甚至高達35%。另外特別的是,這些中藥不是只有在懷孕初期才有影響,有些在懷孕後期也有影響。因此孕婦要服用中藥前一定要徵詢專業中醫師的意見。
黃 耆 毒性 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
65 夏季版防疫茶 | 夏天・立夏 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 63 #提高免疫力 #防疫茶 【CC中文字幕,請記得開啟】 #美味 #美味い #scrumptious
提升正氣、抗風怯寒、
排除濕氣,對抗病毒性感染。
【CC中文字幕,請記得開啟】
《黃帝內經》說:「正氣存內,邪不可干。」也就是人體正氣充足,抵抗力就比較好。提升人體的正氣,自然就不易受到疾病入侵。
面對疫情延燒,除了勤洗手、避免去人潮擁擠的場所外,可藉由規律作息、均衡飲食來維持人體正氣,並可搭配 合宜的養生藥膳,來幫助提升免疫
讓我們一起努力,平安渡過這波的天災人禍吧!
防疫茶夏季版
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薄荷1.5錢
防風2錢
黃耆3錢
甘草1錢
藿香2錢
雙花3錢
荊芥1錢
炒白朮3錢
紫蘇葉2錢
水 1600~2000c.c
摘自:中醫「防疫茶」提高自體免疫力 打造抗病內環境 - 康健雜誌
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80899&fbclid=IwAR0BiDV-Ofu5xRgEiyqeSLMQWhejl8lYzggvUtPzqUMd9hNYlMKUSTHd5r4&from=copyshare
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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