【兒童牙膏的選擇】小小孩的牙齒保健是照顧者的責任!重點是挑選1,000 ppm 含氟量才能預防蛀牙~大家都愛問我要用哪個牌子其實符合氟含量皆可,文末也整理牙膏跟氟含量給你參考。
許多媽媽會擔心嬰幼兒不懂得漱口而不敢用牙膏替孩子刷牙,其實在安全使用量(0~3y一粒米)之下就算吃進去也沒有問題喔!台灣蛀牙率超高請不要用不含氟的!
🔸吃進去的會強化尚未萌芽的牙齒,停在牙齒上的則能保護牙齒預防蛀牙。
⚠️不代表可以讓孩子大吃牙膏~太多氟可能會造成恆齒白斑,請使用安全劑量。
為了延長氟化物在口腔中停留的時間,漱口時只要使用少量的水(約5~15ml)即可。如果漱口次數太多、力道太強的話,有可能會將氟化物沖洗掉,導致潔牙效果不如預期。
🔸正確刷牙方式比牙膏更重要💯
除牙刷外 #每次都使用牙線,尤其是牙齒密的寶寶更需要。像亮亮牙齒就很密雖然看起來很像整齊,但其實小小孩齒縫開較好清潔,恆齒也有空間生長不易長歪。
🌟固定住孩子才有辦法好好刷牙~請參照十字固定法影片👉https://www.facebook.com/616822268449134/posts/1273833706081317/
別覺得固定住刷牙殘忍,等蛀牙躺在診療台被麻醉才叫做殘忍!養成習慣後寶寶也很樂意刷牙不會哭鬧。
🌟刷牙步驟(一天兩次)👉
1⃣一粒米的牙膏上下排內外側都刷,除了牙齒外也要刷到邊緣牙齦部分(一顆牙刷20下)
2⃣再用牙線加強牙縫
3⃣最後我會用沾濕的紗布巾擦掉牙膏(我還是希望減少亮亮吃到化學製品,但這個劑量的牙膏就算吃下去也沒問題喔)
🔸挑選牙膏:
品牌不是重點,翻過來看內容才重要,「F」、「 Fluoride 」、「 フッ素 」都是氟的意思。單位通常以 ppm 來標示。依照美國跟台灣兒牙學會現在的標準,無論幾歲的孩子都該使用1,000 ppm 含氟量才能預防蛀牙。
🔸牙膏的用量:
根據美國牙科及兒科醫學會在2014年之後的建議──未滿3歲的孩子每次刷牙應使用一顆米粒大小的牙膏,3~6歲的孩童使用如一顆豆子大小的牙膏份量
🔸甜甜的牙膏會蛀牙嗎:
兒童牙膏多數以木糖醇的天然甜味來增添風味,並不是真正會造成牙齒蛀牙的糖類。木糖醇有一天然甜味且也有防蛀牙效果,在建議的使用量之下可以安心讓孩子使用。
🔸泡泡多比較乾淨?
泡泡跟乾淨不是正相關,重點是刷牙仔細程度。兒童鼓勵選擇不添加「起泡劑(SLS)」的牙膏。
🔸不想使用氟的替代品?
假設真的在意含氟問題,可以挑選不含氟但含木糖醇的兒童牙膏,比起牙膏正確的刷牙姿勢更為重要!牙線也是必須的噢!
🔸市售牙膏及氟含量:
* 3M兒童牙膏,950ppm
* 百齡兒童牙膏,1000 ppm,台灣製。
* 速可淨兒童牙膏,1000 ppm,台灣製。
* chicco 兒童牙膏,1000 ppm,義大利製。
* 2080 兒童牙膏,1000 ppm,韓國製。
* 舒酸定兒童牙膏,1150 ppm,泰國製。
* 丹平兒童牙膏,950 ppm,日本製。
* 德恩奈兒童牙膏,950 ppm
* Jordan 6~12 歲兒童牙膏,1,000 ppm。
* 獅王 dent check-up 兒童牙膏,950 ppm。
* 奇瑞斯兒童牙膏,1,000 ppm。
🌟牙膏資料參照:https://goo.gl/ZiDNRs
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#好亮育兒日誌
#牙膏含氟很重要_更重要的是仔細替寶寶刷牙喔 (盯
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0:00 Intro
0:49 什麼是蛀牙?
3:20 選牙膏怎麼看成分?
4:30 怎麼選適合你的牙膏?真正有效防蛀牙的牙膏?
5:38 敏感性牙齒要用什麼牙膏?
6:54 適合所有人的牙膏
7:43 美白牙膏?
8:10 適合小孩的牙膏
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