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昨天晚上兒子們晚自習9:30回到家，特地跑到我房間問了一句:「明天早餐還會有湯嗎?」昨天去高雄演講，八點多才到家，真是累到不想動，跟他們說：「沒有，我沒有時間煮。」 我每個禮拜會買2隻仿土雞，整隻去...

醉氧 從EBC 5440m聖母峰基地營回到台灣後，這幾天明顯懶洋洋、無力、嗜睡、腹瀉，或是在晚上的時候有點茫茫的感覺... 講話和動作也變得慢慢的~ 原來是上升海拔高度後血紅蛋白增高，身體...

今天去探班我的好姐妹😆😆😆 大家快去預購aesop😘這裡拍照好有fu~~~ 🌸FB/IG/U2/微博搜尋：小玉兒Xiaoyuer #最美麗的櫃姐 #aesop #香芹籽抗氧化精華 #mak...

［#棠小璇：#1111瘋狂血拼日特輯 #本篇賞文禮價值2250 🎉🎉🎉］ 得獎者：游甯喬 八百年沒去百貨週年慶湊熱鬧，會心血來潮的「出征」是因為前陣子在家斷捨離赫然發現一張 #新光三越 禮卷，於是一...

是不是感覺到越來越熱 🌞夏天就這樣無情的來襲了～ 講真的這種天氣在外面很容易就會意志力薄弱的想來一杯手搖飲或是蔬果汁🍹 不過這時候就要提醒大家啦 ⚠️糖分的攝取是不是一不小心就會超過而且一般果汁機打...

最近走體內養身路線，看到kevin老師在女人我最大裡強力推薦的「史上最強抗氧化保健食品」OPC，聽說他已經喝了三四年了👍 裡面含有葡萄籽、松樹皮萃取物與紅酒萃取精華和柑橘生物類黃酮等多種抗氧化成份...

防疫是一場戰役，目的是要打贏一場叫做「國家長久興盛」的戰爭。我們當然不希望有更多的病患出現，但是下一個和下下一個感染一定還會發生。 在我們努力對抗疾病的同時，商業活動就像是國家賴以生存的空氣，大的...

35歲開始才知道「養身」的重要 在這之前總以為自己的身體無敵好 膠原蛋白無敵多 誰會曉得～不管在什麼歲數開始 膠原蛋白會隨著時間一點一點的流失 甚至有點像 在完全不知情的狀況下被偷走的感覺 😳😒😫（😂...

【藍莓輸了！叫我花青素第一名：黑米】 👑黑米竟是過去「皇帝吃的米」？　黑米不只具高營養價值且具藥用功能，更有研究團隊發現裡面富含的花青素可抗氧化、抗衰老！讓我們來看看皇帝到底在吃什麼吧😮 💟抗老、防...