位處市區精華地段的高級月子中心，好友W一臉無奈的朝我看去，「真沒想到我也會有這麼一天…。」 　　　 我將沙發拉近到了W的床邊，調整了一下坐姿，倒了一杯水給她，「這不是你的問題，它是一個生產過程中的創傷...

早安，要成為一個更好的人 關鍵不是跟別人比 而是如何讓明天的自己比今天更進步一點點 一切就從認識自己開始做起 ⠀ 🌻天下好書推薦《薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標》http...

我擁有一個高度敏感的孩子。 高度敏感的孩子心思非常細膩，能夠注意到更多的細節，包括自己和他人的表情、感受、情緒，或是生活中，那些一般人完全不會在意的各種微小變化。 Max最明顯的是在於他的貼心，像...

我執想證明自己，自尊想表達自己。 我們現在培養的自我覺察，有助於建立一些謙卑與自我價值交織而成的特質。你不擔心人們會說什麼，反而會過濾別人的意見。你不拿自己跟別人比較，反而會淨化自己的心靈，著手自我...

你在井底看文章跟影片，累不累啊？ TM的就說歷史能讓我們鑑往知來 不是引起對立的 你還一直強調國民黨更壞 你TM才拿歷史引起對立吧 況且你的歷史是看書了？還是查維基百科整理好的幾行字？ 或是出自整個粉...

🥂 去年此時的我絕對沒料到2020年末之際會多一個身分叫母親，說胸有成竹是騙人的，但真心對未來有嶄新...

今天一位媽媽，滿臉憔悴的對我説：「老師！我不知道為何有時我會突然討厭我的孩子，我知道他是我生的，我知...

阿瑪： 「奴才想分享一個生活小故事⋯」 我是奴才，前幾天在街上遇到一個小家庭過來向阿瑪問好（謝謝小...

【我在宇宙的邊緣】2019 巡迴演唱會 1/26 台北場：已完售 3/09 台中場：http://...

曾寶儀 Bowie 雖說妳的生日已過，但還是要說～～ 謝謝妳一直以來的陪伴。 用年為單位計算，妳見證...