711減肥飲料 在 想喝無糖超商飲料的建議 - 減肥板 | Dcard 的評價 最近都沒去健身房,上週量體重整個嚇歪,決定開始戶外慢跑+調整飲食,目前每天跑一小時,大概9KM,跑完全身暴汗滿有感的。但除了規律運動之外, ... ... <看更多>