applewatch健身 在 Apple Watch重訓使用分享- 健身板 的評價 我重訓已經有兩年多了, 為了節省時間和提高訓練效果,每次去健身房前,都會在手機的notes上安排好課表計劃,也就是要練的項目和所用的重量、組數、次數, ... ... <看更多>
applewatch健身 在 Apple Watch使用Strong App重訓分享 的評價 要有Apple Watch版本,去健身房不想帶手機,容易分心影響; 能跟Apple健康同步數據; 排課表,做到充血上頭很容易忘. 優點:. 手機版沒有一堆花俏的組合跟 ... ... <看更多>