最近這些日子， 阿滴英文 、 理科太太 Li Ke Tai Tai、 路路LuLu ⋯⋯還有一些公眾人物都紛紛公開自己過去罹患心理疾病或者是相關症狀的事情，我覺得是很有意義的事，讓大家重新正視情緒疾...

繼續當好人——做人綁手綁腳，愈來愈不幸福。 有小惡精神——不必掩飾自我，過得怡然自得。 取自...

繼續當好人——做人綁手綁腳，愈來愈不幸福。 有小惡精神——不必掩飾自我，過得怡然自得。 取自...

要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害，就要懂得在壞人阻撓你時，鼓起勇氣站出來捍衛自己。 ...

我們會找出自己最糟的一面，告訴自己說永遠不可能改變。 如果你不滿意或批評自己，或感到絕望，不要讓這...

你今天有喜歡你自己嗎？ 你有建立自己的快樂量表嗎？ 你有把生命的考驗轉化成禮物嗎？ 你明白存在即是最...

該原諒心存惡意，刻意折磨我的人嗎？原諒那種人叫做懦弱，不叫原諒。有時候，我們需要徹底的零容忍，有些事...

Hello 大家好，我是Joe。 對很多人而言，戀愛真是一件非常抽象也非常吃力的事情。 我在25...

「如果沒有身體的佐證，一個道理對你而言就可以說是一個謊言。」 ～美國催眠大師史蒂芬．吉利根 歡樂與...

小黑教我懂得停下來 【文/洪仲清】 我把我的憂鬱狀態稱為「小黑」，我把它視為我的好朋友。它...