年紀越來越大，睡眠品質也越來越不好。白天燒腦燒過頭，躺平後久久無法入睡。越睡越煩~~直到某一天化妝時仔細照鏡子，天啊！氣色和膚況都變好差😫，睡不好真的影響好多~擦再多保養品都比不上每天睡好美容覺！ ...