鼻過敏不能喝冷飲？ 過敏調體質首重腸道養菌➕穴位按摩➕藥膳食療 空氣汙染、居家環境的多種過敏原導致過敏兒比例越來越高，常有媽媽帶著小孩來找我，表示孩子長期受過敏所苦，尤其在季節交替、早晚溫差大或是...

腸胃好，人就不老，現代人的健康問題大多離不開腸胃，要保持健康，最重要的當然是均衡飲食，但就連大人都很...

透過按壓穴道，也可以做肺部日常自我保健！馬偕紀念醫院中醫內科主治醫師高皓宇指出，透過簡單的3個穴道，...

這次的確感冒了！哈哈😂 但昨天到今天有大量的喝水跟上廁所😅😅😅 感覺有比較舒緩一點點！😷 希望能趕恢...

一個人的飄泊生活 自從開始寫文之後，發現原來有很多朋友對空服員的工作很有興趣。其中最多人問及一...

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【燥熱、虛冷體質都有解！舒緩頭痛的中藥茶飲】 天氣忽冷忽熱還飄雨一不小心就快感冒頭好痛！先放下你的止...

在課堂上總有人問我：『媽咪，有甚麼好用又簡單的家庭保健法?』在我家，一大袋生薑及10斤的粗鹽是我家...

【春分有雨病人稀】 後天 3/20就是「#春分」，代表春天過了一半， 這個時節氣候變化大，氣溫...

看奧運轉播真的很熱血，今年在日本生活的我們更能感受到奧運的氣氛🎉台灣有很多選手已經上場應戰，也有一些...