自從我發覺睡眠和休息對人生的重要性之後，就一直期望能夠看到一本寫睡眠寫得很完整，又很容易看懂的一本書。 終於～終於～在幾個星期前被我找到了⋯而這本書是看另外一本（不是那麼容易看懂的）書：歐普拉的生命不...

一次瞥見南美背包客討論串中在請教「高山症」時，看到許多不甚完整的建議，才想到許多旅遊勝地也在三四千...

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#消除黑眼圈 中醫：必按5大穴位、喝護眼茶 明明有睡飽，為什麼還是有黑眼圈🥺中醫認為，黑眼...

【致謝Annie│思考全身痠痛或整體不適】 第一眼見到Annie，就能深深感覺到她的急。 進門速度...

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