[ Jala Neti 鼻腔潔淨法 nose cleansing ] . . 今天看到了一個留言，感覺有許多寶貝在做洗鼻時，都會覺得怕怕的～ 我完全可以理解，我當初也覺得有點可怕～ 所以， 決定...

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最近換季天氣變化大，常常睡到一半鼻塞，很不舒服，於是今晚決定洗鼻子。 可愛的鵝黃色洗鼻壺是在印度學院...

鼻敏感搞到眼腫無精神 6招紓緩鼻敏感症狀 - Giselle 你有鼻敏感嗎？當你每天起床瘋狂...

洗鼻壺workshop :放鬆/舒服 星期六 1:30-3pm...

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今天在聯合報的瑜伽專欄，要跟大家分享的是2013年第一次來到印度，在孟買近郊Lonavala的Kai...