「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、 參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期， 儘管如此，我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力感...

「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、 參加自己熱...

我今天可能會表現好，也可能表現不好，這些都是人生中的經驗，沒有關係。 我將這「12週心理治療」的對...

「其實從來都沒有人瞧不起我，最瞧不起我的人是自己。」 周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟糕到...

「其實從來都沒有人瞧不起我，最瞧不起我的人是自己。」 周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟...

「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 與精神科醫師的14週療癒對話， ...

我心中明明有難以忍受的鬱悶，卻還是會因為朋友們的玩笑話而放聲大笑，在一陣嘻笑喧鬧過後，內心又會有一股...

有時候，憂鬱並非無止盡的低潮，你或許可以正常生活，只是同時也被不怎麼幸福的無力感所折磨，因而痛苦。 ...

【腦中小劇場　雙冊齊發贈書場　雖然想死，但還是想吃辣炒年糕】 　　 奇妙的是，這本書明明寫的是憂鬱，...

【閱讀語錄】白洗嬉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 。 『事實上大部分人都是卑鄙膽小的。』 。 說的...