今天是一年二十四節氣中的立秋， 也是秋天的開始。 雖然意味著涼爽的季節要來臨，不過由於台灣的地理位置較偏南方，所以天氣仍然維持著炎熱的夏季型態，因此才有秋老虎的說法。 立秋養生的重點在於清熱潤燥、利...

立秋防燥邪，水梨、山藥生津潤肺 「立秋」是秋天的開始🍁！秋天注重的是「養肺」，快一起來看看羅珮琳中醫...

🍁立秋節氣，飲食要吃什麼好🍂 立秋，是二十四節氣之一。雖然今天還偶爾下著陣雨☔️，不知不覺也意味著...

#今天是立秋 秋老虎繼續發威！飲食重滋陰潤肺 　　　　　 ☀立秋養生懶人包👉 https://bit...

【立秋後忌食冬瓜】 是日立秋🍁 但仍是35度高溫，如要煲湯水消暑，卻不宜「照搬」大暑時煲消暑湯水的...

「立秋」 日月如梭，光蔭似箭，轉眼巳「立秋」。 今日「立秋」也就是一年之中夏轉涼的季節，再由涼轉寒。...

#今天是立秋 醫生說：開始是關節和肺部問題的發作期了😭😭😭 推薦蓮藕食補，生吃：養血、除寒、潤肺...

【#立秋】茄子是秋天的食材  ⭐️不愛吃茄子的也會愛上 😘濕疹過敏人士就要忍忍口了 #節氣煮煮Ci...

【#立秋】準備送走盛夏了 ⭐暑熱仍然會維持一段時間 ⭐早晚會稍為清涼一點 #節氣煮煮Cin 立秋...

「立秋」養生之道重「收養」！彭溫雅中醫師：預防秋燥，多吃這些苦味食物降火氣 ...