「亮..最近臉比較圓喔！」🙄🙄這時工作人員「貼心」的提醒，我就知道我該「控制飲食」了！但是整天工作下來，不吃飯不但身體沒能量，氣色變「菜菜」了😨😨。所以我要「營養」還要「低熱量」💪🏻💪🏻💪🏻 感謝...

❤️一直以來非常多的媽咪常問我，我吃什麼維持好體力和好氣色，同時還要兼顧到哺餵母乳的營養？為了能夠...

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無麩質 玉米“米”蛋餅。 大家家裡有沒有麩質過敏的孩子， 一般人常見的麵食點心， 對這樣的孩子來...

#團購 #高蛋白蔬食料理分享👩🏻‍🍳 1⃣️ 豆腐藜麥排佛陀碗 ◼︎食材：板豆腐、三色藜麥、...

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先跟大家報告一個好消息✨ 下個月開始我將正式成為找蔬食員工，Hao也將成為我的老闆啦🔥 前陣...

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