健身後開始會喝無加糖豆漿了 強化運動效果(๑•̀ㅂ•́)و 雖然是無加糖可是黑豆本身就帶有一點甜味੨੨ 而且它是100%的青仁黑豆，營養又健康🤸🏻‍♂🏃‍♀️ 推薦給愛運動的你們們喝(๑´ڡ`๑) 統...

黃豆黑豆營養大比拚‼ 黃豆黑豆只是顏色不同而已嗎？ 誰的蛋白質高？ 成分與營養價值差很大？ 其實他們都是大豆的一種， 又依顏色分為黃色、淡綠色、黑色， 而毛豆即為尚未成熟的食用大豆。 這些豆都屬於『...

《10大最強防癌抗癌食物》 1. 橙子 　　維生素豐富。 　　同類食物：檸檬、葡萄柚。 　　建議：每天吃1個。 　　橙子的作用功效：柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素，研究...

【活血又解毒】常吃黑豆，百病不生！黑豆水加黃耆補氣抗衰老😉 黑豆營養價值高，豆皮和豆仁都有其價值...

最近迷之物-黑豆水🖤 前陣子水腫嚴重 狂喝了好多薏仁水但是效果不是太好 於是我的瑜伽老師叫我喝...

【活血又解毒】常吃黑豆，百病不生！黑豆水加黃耆補氣抗衰老 👉黑豆營養價值高，豆皮和豆仁都有其價值...

👉100%全黑豆飲給妳陽光黑實力！！ 如果妳喜歡黑豆、愛喝豆漿、可以接受無糖，那妳就會喜歡「統一陽光...

【小屈★愛健康】 大家常說〝黑色〞的食物對身體好，黑豆就是其中之一唷！ 到底黑豆好在哪兒?大...

外出工作一陣大雨全身濕了一半⋯ 受寒還是煲個熱湯最好了^_^ 今天是大食少年的宵夜日誌 潤肺養氣的...

工作的時候我是營養師，私底下的我喜歡時髦事物、喜歡質感家居、喜歡美食與健康飲食，喜歡用各種方式「好好...