這個狀況已經不是一兩天的事，而且短時間內愈來愈嚴重，原本不以為意，但有一天我有個朋友跟我說 我真的太嚴重了！ 去尋求眼科、神經內科還抽了血，最後才遇到了我的霧眉師芊芊，才決定去醫美...... 6個...

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冰敷好？還是熱敷好？ 先講結論： 急性：6-12hrs 冰敷 ，12-24和緩處理，24hrs後熱敷 慢性：一律熱敷 運動員或是激烈運動，運動完後的2小時內冰敷，12-24小時後即可以熱敷 導言...

「我今天看到」全新企劃 是一系列從生活中取材的微教學影片，要動也要動得對! 如果發現在講你，趕快改過來 如果不是你，你太優秀了，趕快發給你的朋友教教他們 如果你有看到什麼題材想要我們拍的 也可以留言讓...

#豆豆媽吳霈蓁 #蕁麻疹 #霉漿菌 豆豆最近蕁麻疹大發作，我在帶他去醫師的過程中，拍了一段影片來和大家聊聊，主要是想和大家分享，蕁麻疹的特色因為來去一陣風，常常發作很突然，然後當你帶去給醫生看的時候，...

🤩一日巨歐巴：巨人快被玩壞 這個改造企劃從去年說到現在😅 4月去了一趟韓國扛了一箱巨人的衣服回來 租了一整層的攝影棚後開拍！！！！ 但很明顯的......巨人快被我玩壞 一下鼠來寶一下比動作 是個非...

夏日清爽無油保濕分享來了～～ 這次一樣是我和老金很喜歡的契爾氏KIEHL’S? 又熱又年的夏天一步步在逼近 最近我也開始陸續在幫基礎保養產品做換季 我和老金都是混合肌(我是混合偏油) 原本我們家在冬...

這個影片主要是想記錄手術前後的樣子和我自己的心得記錄， 如果有資訊錯誤的地方還請大家見諒，也可以在留言處跟我說～感謝！！ 補充： 手術完不要吃辛辣食物，另外手術後當晚我正常進食但是是吃一些不用咬斷的食...

無論是穿高跟鞋還是運動打球，很常發生的一件事情就是：腳踝扭傷！不分性別與年齡，幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員－Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群...

小朋友蹦蹦跳跳，不時都會撞瘀扭傷。一部分家長支持撞瘀熱敷，有一些??‍♀️又話冰敷，究竟撞瘀需要熱敷定冰敷？ ?撞瘀後首日 由於受撞擊後，皮膚下的微絲血管爆裂。冷敷能使血管收縮，有助減輕痛楚、止血及...