#居家運動正夯 #防疫運動增強抵抗力 ▍深層快速瘦肚子運動：不蹲不跳，躺著練出馬甲線！擠不出時間運動的朋友們，來來來～早晚各花2分半鐘深層訓練核心，肚子超有感。 武漢肺炎這把火燒的範圍愈來愈大了，...

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雖然每個孩子的發育狀況不太一樣，根據臨床數據顯示，一旦進入學年齢，也是正式進入「轉骨發育期」，一般平均生長速率每年約4~6cm，直到進入更快速生長的青春期。 人之所以能夠長高，主要是四肢骨及脊椎體端...

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天氣冷颼颼，小心別感冒！尤其冷風一吹，常把門窗緊閉，只要有人感冒就很容易中鏢！ 有些人感冒不愛看醫生吃藥，喜歡採用流傳已久的小偏方，像是喝沙士加鹽、吃蔥蒜殺菌，但真的有療效嗎？哪些方法有用呢？ 經...

使用自我催眠，讓你止痛。 身體有不舒服的反應其實是好現象。表示的身體有能和你溝通的能力。有一種病是讓人感覺不到痛。自己受傷了都不知道。所以會痛是好事，但正在療癒的時候不想感覺到痛可以用這影片裡的方法...

■Mione的最新動態及快速分享→https://goo.gl/GpzZmR■ Hi 大家，沒想到上次的影片拍完後我就重感冒整整兩週！！ 想拍影片，結果進度又因為重感冒而無法拍片(我哭) 好，回到重...

[相聚一刻]三月份季休，好節目重溫。 精油絕密秘中秘(二) ~ [相聚一刻] ep76 Part 1 播出：2015年2月2日, 8pm 主持：Esther Lee 嘉賓：Winnie Chan 監...