經痛忍耐 在 天冷抽筋好痛!自救預防三大招!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷,不知道大家在睡覺時,有沒有突然發生抽筋的狀況呢?抽筋發生當下,多半感到無助,只能忍耐疼痛到懷疑人生!難道我們只能束手無策嗎?今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...
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#就是不讓你睡 #熬夜 🔥🔥每個人都有 #失眠 經驗,到底熬夜或睡不好對身體有什麼影響?最新的腦科學實驗出爐!忍耐失眠是不是真的划算?失眠會使我們更靠近失智跟心臟病?為什麼?一起來看看!🔜🔜 #分享給...
睡不好淺眠對身體有什麼傷害,每個人都有失眠的經驗,到底長期睡不好對身體有什麼影響呢?忍耐這個問題是不是真的划算?!今天影片中就跟大家聊聊最容易出現的症狀和問題!一起來看看!🔜🔜 #分享給更多需要的人知...
頭痛是很常見的毛病,自己或是身邊的親朋好友,一定有人常常頭痛,所以我們常常聽到有人這麼說 :「頭痛這麼普通的問題,藥房買買止痛藥就好了吧 ?!」「頭痛這種小問題我可以忍耐啦 !」,但頭痛真的只是這樣的...