不僅肺炎、流感... 寒流一波接一波，不生病都難😷 這時候增強免疫力是現在每個人的重要課題 今天肥大叔就要來教大家這道韭菜豬血湯！ 據說豬血有清肺健胃的功效 雖然沒有醫學證實，不過跟著大叔有吃有保...

【暖身袪寒】韓式香蜜大棗茶 - 打好身體個底！ 飲杯「韓式香蜜大棗茶」，袪寒之餘又補血氣❤️！唔錯㗎！～? 呢個香蜜大棗茶雖說係韓國傳統茶，但茶裏不放茶葉，甜而香濃！最啱飲住佢暖笠笠咁過寒冬～ F...

54. 桂圓紅豆紫米粥 ｜ 冬天・小雪 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 52 #甜湯 #暖身 #好氣色 #電鍋食譜 #超簡單 #美味 #美味い #scrumptious 女孩們寵愛自己...

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【增強抵抗力】虎乳靈芝淮山麥冬瘦肉湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/09/blog-post.html 真係幾討厭落雨天，冇得出去玩之餘依啲天氣都真係好...

雖然每個孩子的發育狀況不太一樣，根據臨床數據顯示，一旦進入學年齢，也是正式進入「轉骨發育期」，一般平均生長速率每年約4~6cm，直到進入更快速生長的青春期。 人之所以能夠長高，主要是四肢骨及脊椎體端...

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本集"養生秘笈"，連線訪問到了中醫師吳明珠，分享臉部經絡按摩的方法，還有日常飲食方面的建議。 女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚， 並有助於避...