阿育吠陀療法 在 長期失眠工作效率低、專注力差?學習「阿育吠陀睡眠秘方」找回優良睡眠品質!|愛自己療癒課程|VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒 的影片資訊
古老療法「阿育吠陀」排毒 ► https://smarturl.it/rtnktk VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的...
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健身房老闆Jovi:「鐵人的心也是肉做的」 ► https://smarturl.it/a16vqh VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You ...
有著獨特濃烈氣味的大蒜,是自古以來被廣泛運用的健康食材, 而美國癌症醫學會列出的30種抗癌蔬果,大蒜更是排名第一! 在印度的傳統醫學阿育吠陀療法中,大蒜是改善感冒、食慾不振以及增強體力的藥物, 而...
為了提高消化力,阿育吠陀療法有飲用熱開水溫暖腸胃、用油按摩 等方法,而其中最推薦的,則是在飯前食用生薑。 生薑是中醫養生中十分常見的食材,具有暖身、改善血液循環的效 果,能促進發汗,不只能幫助感冒...
日本阿育吠陀療法權威北井一美表示,阿育吠陀療法裡雖然將蜂蜜分類到甘味,卻與砂糖不同,認為蜂蜜是能夠溫暖身體,淨化體內的食材。更進一步,還能夠像刀子將脂肪從身體內側削落。 蜂蜜中的膽鹼有助於使血管擴...
薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」,在阿育吠陀療法中,被認為是最強效的抗生素!蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效,而「金黃蜂蜜」對於細菌、病毒的感染更有治癒作用,能夠作為抗發炎劑、減少季節性過敏並提升整體...
薑黃是近一年來十分受歡迎的養生食材,Google近期公布的《2016食物潮流報告》 (2016 Food Trends Report)指出,加了薑黃的「黃金牛奶」是許多網友搜尋的飲品。 黃金牛奶原是印...