飲控 在 ✿沈✿ 氣炸料理姨日狂吃 猛吃狂炸超過10道料理 飛利浦氣炸鍋進食馬拉松 財沈到 飛利浦 HD9252/01 的影片資訊
平時都在飲控的我通常都是在拍片日才會黑白吃 除了明火以外我自己最常用的應該就是氣炸鍋, 搭配烘焙紙使用甚至可以不用洗鍋子(懶), 怎能讓我不愛他呢! 這次飛利浦全新HD9252/01健康氣炸鍋, 價...
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平時都在飲控的我通常都是在拍片日才會黑白吃 除了明火以外我自己最常用的應該就是氣炸鍋, 搭配烘焙紙使用甚至可以不用洗鍋子(懶), 怎能讓我不愛他呢! 這次飛利浦全新HD9252/01健康氣炸鍋, 價...
#產後瘦身 #飲食控制 #Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃 0:00 前情提要 0:23 吃素怎麼飲控 2:04 如何克服吃垃圾食物慾望 4:28 怎麼樣的人需要戒奶戒水果? 5:56 植物奶大...
#產後瘦身 #飲食控制 #Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃 0:00 閒聊 2:32 我的減重成果 5:45 男/女生減重上差異 7:38 減重數據要看哪些 8:43 各種飲控法差異 11:49...
減肥免挨餓!Costco竟能越吃越瘦 她激推4種減脂高蛋白飲控食物 想減肥除了培養運動習慣以外,飲食也是非常重要!通常只要想到瘦身,都會聯想到雞胸肉、燙青菜、水煮蛋~這支影片讓減脂期不再只有單調飲...
👉🏻一包熱量不到百卡 👉🏻14項國際專利成分 👉🏻全方位營養素 👉🏻30種代謝成分 👉🏻滿滿的飽足感 👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素 對於正在減肥、飲控的大人 👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐...
#是誰開啟了黑媽的廚藝魂 #什麼工具讓黑媽30分鐘完成增肌料理 去年尾牙黑媽抽中了一台安晴氣炸鍋, 本來覺得我又不會煮,是不是轉送給別人比較乾脆🤷♀️ 還好,我沒有這樣做,#不然怎麼能接到業配🤣 ...
#做飲食控制的時候總是不方便? #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦? 有件事黑媽忘了有沒有分享過, 當年在新聞圈工作三餐不正常, 蔬果吃的少,連喝水都沒時間, 這樣的生活方式對消化系統是很傷的, 結果某一...
年後正式開工!過年期間大魚大肉,開心享受美食的May,肚子也開心了起來 這集影片實錄了年後三日的飲食與訓練Vlog,一日攝取大概控制在1500,蛋白質約100克, 分享飲食內容同時,也穿插一些我對「飲...
#春節零工具鏟油運動 #6分鐘打擊大餐高熱量 #徒手也能大爆汗 喔耶!開始放假了~先預祝大家新年快樂, 和黑媽一起「牛」轉乾坤、「牛」轉體年齡。 不過心情放假了,咱們的胃口可放不了假, 過年就是要...
👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後,身體都不是很舒服,感覺很重!尤其腸胃的部分,晚上睡覺...