📌買芯動悶燒罐 按這裡 →https://lihi1.cc/3tJs9 1. 玉米粥 材料 米 80公克／rice 80g 玉米粒 60公克／corn 60g 鹽 1/4茶匙／salt 1/4ts...

養氣翡翠雞粥結合了養生小米粥和翠綠的菠菜泥，而雞胸則提供優質蛋白質，讓風味及營養都大大的提升😋含有當歸及紅棗香氣的養氣小米粥溫潤暖心，點綴上營養滿分的菠菜泥，是一道很適合微涼天氣享用的美味料理😊 菠菜...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#小米 今天給大家分享的是好喝的營養粥，綿軟柔滑，易於消化，腸胃不好的朋友可以多喝小米粥，同時還能滋陰養血，清熱解毒，大人孩子...

#小米糕#涼粉#小吃 今天給大家分享的是用小米做涼粉吃，需要準備：小米、豌豆澱粉、大蒜、辣椒粉、熟芝麻、食用油、食鹽、白糖、生抽、香醋、香蔥。這樣做出的小米糕非常嫩滑，還有一絲絲的Q彈，如果給小朋友吃...

#小米糕#糕點#中式糕點 今天給大家分享的是小米糕的做法，需要準備：小米、蘋果、雞蛋、牛奶、酵母粉、白糖、麵粉、葡萄乾、蔓越莓幹、食用油、黑白芝麻。小米糕這樣做，有濃濃的小米香味，還有一點果香味，像蛋...

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#南瓜#米糕#糕點 今天給大家分享的是用南瓜和小米做米糕吃，需要準備：小米、南瓜、純牛奶、酵母粉、白糖、麵粉、葡萄乾、蔓越莓幹、食用油、黑白芝麻。這樣做出的南瓜小米糕，鬆軟又勁道，有嚼勁，口感豐富多層...

#小米#糕點#早餐 小米的營養價值非常高，今天小穎就給大家分享小米的新做法。用小米做一道桂花小米糕，口感鬆軟香甜，還很筋道，有一股濃濃的桂花香，比蛋糕和發糕都要好吃。可以用來當早餐食用。 大家好，歡迎...

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準媽媽懷孕早期成日都會唔舒服?，瞓唔好又唔想食野？今次 營養師Sofia Lei 蘇菲的健康教室 介紹呢個【南瓜百合小米粥】就可以幫到手啦，小米防止反胃、嘔吐嘅功效，仲可以幫助睡眠?～ 詳細食譜??...