「你不要再生氣了」、「這種事幹嘛要生氣」 下次再有人對你說這些，請憤怒但理智的反問他 如果憤怒沒有 #演化 上的好處，為什麼沒被淘汰呢 看完後請用憤怒的力量用力按下分享鈕 . 🔬〖#憤怒 的力量〗片段...

讓中國感染世界！講緊係國家嘅熱情感染世界呀～ 梗係唔係肺炎啦！不過本港武漢肺炎爆發第三波，疫情仲未受控，近日更加出現慶回歸感染群組、藝人感染群組等，搞到人心惶惶！ 除咗病毒會「集體感染」，原來人類嘅...

「正念」需要透過靜坐或寫日記來去覺察自己的狀態， 透過反覆的練習然後修正自己的情緒智商， 來了解自己的個人習慣和習性。 ⠀ 雖然這本書強調是用在工作上， 但其實弄懂「正念」後， 在感情上或是生活中其實...

跟五歲幼兒交手過情緒處理 也因為炸蝦烏龍麵頓悟了人生 和康永哥聊了整個下午非常美好 所以硬把細碎但有趣的種種剪成這集花絮 . 《蔡康永的情商課:為你自己活一次》https://bit.ly/2NHv...

你覺得，談判就是你贏我輸，你死我活嗎？ 也許，能有另一種作法。 相關課程可上：www.rucoltd.com...

一天中發生這麼多事，為什麼你只會記得不好的？ 今天再請到蔡康永來聊聊「面對批評」 每個人都需要聽，Youtuber們也快來聽 順便見證康永哥把人生大事交付給太太的一刻 . 《蔡康永的情商課:為你自己活...

「好可愛」「聽話」「乖」這些口頭禪 可能對孩子或身邊的人有著影響？ 今天的理科太太變身「理科媽媽」 與 蔡康永 聊聊那些理科嬰兒不知道的事 . ELLE Taiwan 文字版：https://ppt....

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好多時小朋友有負面情緒，家長馬上便說：「唔准喊，即刻同我收聲！」男孩子更可能被如此教導：「男孩子要堅強啲！大丈夫流血不流淚！」家長希望以此訓練小朋友控制情緒的能力，不會因小事便以哭鬧發洩，但大家有否想...

不哭、不氣、不怕！「勇敢」，是相信自己一定可以！ 賴馬2016全新創作：《勇敢小火車》＋《幫幫遊樂園》專為兒童設計，家庭教育＆情緒能力再加強，學會用理智來調適情緒、解決問題。繪本故事帶孩子進入故事情節...