0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...

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藝術實驗二部曲：〈水仙花之死〉、〈男孩莊周〉 🎧《太空人》數位/實體收藏 https://lnk.to/Wu_TKR 水仙花死後，輪迴成了男孩莊周 死於自戀的花裡，生於恣意的話裡 一幅幅美如畫的視覺...

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#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷，不知道大家在睡覺時，有沒有突然發生抽筋的狀況呢？抽筋發生當下，多半感到無助，只能忍耐疼痛到懷疑人生！難道我們只能束手無策嗎？今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...

零負擔舒適襪，顏色持久鮮豔不褪色！身為專業文青系、森林系少女，完整的古著套裝、飄逸長裙絕對是最佳時尚裝扮，不過除了服飾上的精心雕琢外，可別忘了注意「腳趾頭上的小心機」！能不能成為全場注目焦點，就看妞妞...

這周的琪斐大放送，我想跟大家講的絕對是個好消息，跟中美貿易戰有關，但很多人都沒注意到的，那就是中美警方合作聯手破獲芬太尼毒品大案，中國警察真辛苦，抓完了嫌犯，嫌犯被宣判時，還要排排坐，大家手還要擺同一...