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華富中醫 在 廿四節氣-大寒—教你煲肉蓯蓉牛腱湯 肉蓯蓉羊頸肉湯 補氣養血驅寒 中醫師教禦寒補身之道 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210103 的影片資訊

大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為...

華富中醫 在 湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201107 的影片資訊

|立冬—湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲 註冊中醫師李浩然:此湯水特別適合長期疲倦、皮膚乾燥、口鼻乾燥的人士飲用 來到立冬,天氣漸寒,煲煲湯水進補暖身就最適宜。...

華富中醫 在 低脂蛇肉 蛇肉營養豐富又低脂 不過蛇羹配料芡汁好邪惡 蛇湯代替蛇羹更低卡健康 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200114 的影片資訊

雖然很多蛇都有毒,不過其實蛇肉營養價值很高,除了有人體必需的八種氨基酸,還有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質。中醫亦說蛇肉性質溫和,對風濕及肩周炎等疾病都有功效。不但如此,蛇肉的熱量還很低,100克蛇肉只...