藥學營 在 超級食物!「山苦瓜」挑選&料理秘訣 健康2.0 20160911 (2/4) 的影片資訊
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●TVBS官網:http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新聞網:http://news.tvbs.com.tw/ ★★★ 代謝變慢?百病叢生?嚴選超級食物 讓你變身宋慧喬 ★★★ ...
香蕉是對身體健康十分有益的營養食物,低熱量又沒有脂肪,還含有豐富的礦物質鉀與維生素C,能消除水腫、提高免疫力,還有充滿飽足感的膳食纖維,能改善便秘,是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的...
時序進入冬天,天氣冷或寒流來襲時,都好想吃暖呼呼的薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、當歸鴨等等,讓自己好好滋補去寒一下。 但是,你真的需要補嗎?冬令要如何進補,才不會上火勒?節目中告訴你! 本集健康大來賓...