■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

📣【船長工商廣播中】📣 船員們好久不見😊 大家最近過得好嗎 ⚓️船長很好不用擔心唷 連家裡的貓孩子都過得舒適 趁這機會跟船員們介紹一下 哥哥叫Shadow，台語外號掐豆 (灰色，有點傲驕，但比較不怕人...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 這次又來精選了全聯新品跟網友推薦的夯品！ 吃到了心中的回憶～ 從日本來的日式炒麵🤤 還有終於第一次看到網友一直大推的銅板美食，22塊銅板價，小編愛死了😂 究竟這次心中必回購點商...

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搭給賀🙋🏻‍♀️ 上次開箱完螺螄粉，受到大家熱烈迴響🤣 很多人推薦阿寬紅油麵皮超級好吃，於是我這樣直接網羅阿寬全系列，通通來開箱😏 還意外發現沖泡式的螺絲粉？！ 總之乖寶寶👶🏻快去看影片吧！ 🌶...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 今天是中秋烤肉第N發， 這次要做零失誤的韓式烤肉🤣 準備食材超簡單！ 讓你在家烤肉也能享受重口味又涮嘴的韓式烤肉！ 還有沾上超邪惡的牽絲起司，讓我一口接一口吃不停🤤 大家常遇...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 這次要吃的東西，完全是一個挑戰！ 第一次在影片中料理虱目魚肚🤣 直接用免千元的海鮮箱！ 料理出一整桌簡易料理，連小編都額樂我的廚藝進步😏 連風哥也一直指定要吃我做的氣炸魚皮，那...

#文末送好禮🎁 #快點抽起來 搭給賀🙋🏻‍♀️ 難得的外景拍攝上線😏 今年中秋提前烤肉又一發，此次直接去別人的地盤走跳！ 這是在福壽實業烤肉的實況，大家看到logo一定非常熟悉，因為是一家臺灣百...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 今天又是一個很火速到開箱 上次在動態上面發了辣雞餃的動態，好多人說希望開箱！ 我就手刀跑去全聯購買，揪很會吃辣的小編一起來嚐鮮！ 總之乖寶寶👶🏻快去看影片 我只能說一包要價33...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 這個時間大家肚子餓了嗎？！ 中秋烤肉暖身第一波🤣 身為肉控，直接在家吃起全牛餐！ 這次是開箱王品集團推出的6-7人份王品嚴選中秋全牛烤肉禮盒，一次可以吃到7種肉品，而且連牛舌都...