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胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

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《新書推薦—生命與味覺之湯－辰巳芳子的日式與西式湯品食譜》 2019年我推薦了辰巳芳子老奶奶的「生命與味覺」一書，對於書中提到食物與生命的關係深表認同與被啟發：https://www.faceboo...

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的...

「苦瓜如何去除苦味？」 苦瓜整根都很營養，是控血糖的好食物👍 但因為太苦很難以下嚥😓 今天肥大叔讓大家對苦瓜改觀🤭 去除苦味，搭配嫩滑鹹香的牛肉超好吃😍 配上熱熱一碗白飯更是一絕💕 所謂苦口良藥，就用...

今天一起來開箱養生愛護自己的好物吧！ . 我們腳腳真的很辛苦，小小的卻要支撐全身 一定要善待照顧啊！！ 想起學生時代經常足底筋膜痛痛的...真是惡夢😂 (現在是偶爾，因為沒有學生時那麼會到處走跟跑XD...