🌵 10種食物緩解疼痛
這些食物是天然的止痛專家喔:
🐟魚油能抑制發炎反應
🍒莓果櫻桃和阿斯匹靈一樣有效
🌶薑、薑黃、辣椒等辛香料是天然止痛劑
🍴南瓜籽中的鎂助改善偏頭痛
🥃初榨橄欖油中有類似於Ibuprofen消炎止痛的成分
🍃薄荷緩解疼痛性痙攣
🍷紅葡萄皮中的化合物白藜蘆醇緩解疼痛,但酒還是要適量
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,台灣女姓除了習慣到藥妝店找止痛藥外,也會到日本掃購EVE、BUFFERIN;不過國內有不少案例,都是頻繁吃了這些日本帶回的止痛藥,導致內分泌失調、腎功能衰退等嚴重副作用! #EVE止痛藥 #經痛 #ibuprofen 其主成分都是Ibuprofen,是一種非類固醇消炎止痛藥(NSAID),OTC ...
ibuprofen消炎 在 程涵宇營養師 Facebook 的最讚貼文
🌵 10種食物緩解疼痛
這些食物是天然的止痛專家喔:
🐟魚油能抑制發炎反應
🍒莓果櫻桃和阿斯匹靈一樣有效
🌶薑、薑黃、辣椒等辛香料是天然止痛劑
🍴南瓜籽中的鎂助改善偏頭痛
🥃初榨橄欖油中有類似於Ibuprofen消炎止痛的成分
🍃薄荷緩解疼痛性痙攣
🍷紅葡萄皮中的化合物白藜蘆醇緩解疼痛,但酒還是要適量
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ibuprofen消炎 在 人良油坊 Oilicious Facebook 的最讚貼文
【 橄欖油有苦辣味,這樣正常嗎?】
有朋友問:「橄欖油有苦辣味,這樣正常嗎?」,其實如果你買的橄欖油有苦、辣味,那要恭喜你,你買到的是橄欖油很可能是真正的特級初榨橄欖油。相反的,如果您買到的橄欖油,如果沒有任何苦、辣味,或者非常清淡,苦澀、辣味不明顯,那麽可能要懷疑,是否買到精煉製程的橄欖油。
橄欖油,依照橄欖品種的不同,大致可分為「甘甜型」與「辛辣型」。「甘甜型」實際上並無甜味,它指的是苦澀味或辣味較少,基本上還是可以感受到清楚苦澀、辣味。
而「辛辣型」,通常帶有濃郁的苦澀味及帶勁的辣味。通常越往義大利南部,橄欖油辛辣的口感越明顯。其中這種苦澀、辛辣的口感,主要是橄欖中「酚」類成分所形成的口感。
酚類是橄欖中很重要的抗氧成分,能抵抗自由基。在國外,甚至有標示酚類成份含量的橄欖油在藥局出售,因為酚類已有多篇的醫學研究證實對人體的益處。
例如有研究發現,初榨橄欖油中具有一種特殊的酚類化合物:Oleocanthal,這個物質會讓橄欖油具有辛辣、刺激感,而這種酚類化合物有類似於Ibuprofen消炎止痛的成分。研究中指出每天攝取50毫升的橄欖油,大概可以得到Ibuprofen止痛有效劑量的10%(註)。亦有研究顯示oleocanthal能夠幫助壓抑攝護腺素,類似止痛藥的作用,橄欖油對抗發炎的能力有累積效果。
所以,當您食用到您家的橄欖油有清楚的苦澀、辣味時,可別覺得有問題,反而代表這瓶橄欖油酚類成分含量豐富,對健康大有助益呢!
(註) 資料來源:Cofit,原文標題「小紅一來就痛的沒辦法上班嗎?來試試不用吃EVE止痛藥的好方法吧」
#人良油坊 #特級初榨橄欖油 #橄欖多酚 #抗氧化力 #真食復甦良心鮮榨
#自由基 #南義大利橄欖 #Omega #種籽油
ibuprofen消炎 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
台灣女姓除了習慣到藥妝店找止痛藥外,也會到日本掃購EVE、BUFFERIN;不過國內有不少案例,都是頻繁吃了這些日本帶回的止痛藥,導致內分泌失調、腎功能衰退等嚴重副作用!
#EVE止痛藥 #經痛 #ibuprofen
其主成分都是Ibuprofen,是一種非類固醇消炎止痛藥(NSAID),OTC 常見劑量為單顆200mg,可減少前列腺素的發炎反應,緩解子宮收縮引起的疼痛。
副作用多是胃部不適與過敏,對於腎臟功能差的人建議選擇其他藥物替代。
A-EX版只差在提高劑量。要注意 #Allylisopropylacetylurea 藉鎮定效果緩解生理期焦慮,但台灣未核准使用。
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ibuprofen消炎 在 藥物辦公室- 消炎止痛藥 - Drug Office 的相關結果
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ibuprofen消炎 在 布洛芬- 维基百科,自由的百科全书 的相關結果
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ibuprofen消炎 在 布洛芬(Ibuprofen) :用途功效、潛在的副作用與注意事項 的相關結果
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